倏忽温风至,因循小暑来。小暑是夏天的第五个节气,表示夏季时节的正式开始。为了让幼儿更好地了解小暑节气习俗,宜春市经都幼儿园中班组开展了小暑节气活动,用丰富多彩的活动方式带领孩子们感受小暑节气的专属元素,以多姿多彩的节气活动展现中华优秀传统文化的魅力。
小暑是农历二十四节气之第十一个节气,也是夏天的第五个节气,表示夏季时节的正式开始。 暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。
中一班:水果布丁
在夏季的时候一定要注意多吃一些水果,因为夏季高温,很容易会引起水溶性维生素的大量丢失,这样会引起免疫力低下现象,如果能够多吃水果就可以补充身体中的维生素C,而避免这些免疫性疾病的出现。
小暑期间各地也进入雷暴最多的季节,常伴随着大风、暴雨,有时还有冰雹。小暑过后就要入伏了,开始进入一年中最热的日子。小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。
中二班小朋友的小荷画来啦!
正值小暑节气,高温炎热的夏天即将到来。在以前,那个远离电扇、空调的年代,解暑最佳的工具莫过于各式各样的扇子。
中三班的孩子们舞动灵巧的双手,一把把可爱的手工扇子就诞生了。孩子们摇晃着自己创作的扇子,给炎炎夏日增添了凉意和活力。
炎炎夏日,怎么少得了冰冰凉凉的西瓜呢?
中四班的孩子们画出了清新舒爽的夏日气息。
中五班:儿歌《小暑》
小暑后,是伏天,赤热高温日,炎炎大蒸笼桑拿天 ,闷热潮湿又出汗 。小朋友,别心烦 ,多多补水食清淡 ,心要静,身要健 ,早起运动不偷懒 ,养成健康好习惯。
“小暑”这个时节虽然不是一年中最热的时候,但下一个节气就是一年中最热的大暑,民间还有“小暑大暑,上蒸下煮”的说法。从小暑开始,南方的梅雨季节即将结束,人们常说的“三伏天”就要开始了!
小暑这一天大家也会晒被子、晒衣物。人们把这一天称作“晒伏”。今天中六班小宝贝们也拿出自己的小被子晒太阳啦~
夏季里,防暑、降温、养生都很重要。让我们一起掌握一些防暑降温的小妙招,过个健康、快乐的夏天吧!
1.注意饮食卫生,饮食宜清淡适量:小暑时节的多雨、高温,导致消化道疾病频发。所以,这一时节的饮食,一定要注意卫生,饮食要节制,不可贪食、过量,而且饮食以清淡,富有营养为宜。
2.不要贪凉,少进冷食:天热了,冷饮,冰淇淋、冰镇饮品都很受大家的青睐,但这些冰冻食品对身体健康非常不利,很容易引发身体的不适,或者埋下健康隐患。
生活即教育,教育即生活。希望通过此次小暑主题活动,能让孩子们了解节气文化,品味中华民族的传统民俗,并用自己的方式诠释一种别样的夏天,度过寓教于乐的小暑节气。
编辑:钟尹
初审:涂潇潇
终审:张岚