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中华武术,源远流长,武术距今已有五千年的历史,它主要练习各种拳法和十八般兵器,丰富培养乐趣,兼备文武双修。
学武术的好处
1.武德——有不欺负人的涵养
2.武术——有不被欺负的气场
3.训练——增强体质,磨练吃苦耐劳的精神和做事情的意志力
4.表演——锻炼胆量,提高自信
5.比赛——树立荣誉心,让孩子勇敢面对胜负,锻炼受挫力和抗压能力
学员展示
01:09
教练展示
00:44
暑假教学内容
- 武术基本功 三种手型
- 五种步法 武术入门拳
- 体能训练 协调训练 力量训练
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