炎炎夏日,2023年昌平区中小学生暑期集训活动——中国式摔跤、武术兵道(短兵)两个项目正在如火如荼地进行。
各项目队伍充分利用暑期时间,根据自身特点制定科学合理的暑期集训计划,着力提高学生们的训练质量和身体素质,为下半年的比赛积极做好备战工作。
“手中有兵、心中有礼、尚武崇德、止戈为武”武术兵道是一项集中华传统礼仪、强身健体、防身自卫,具有一定对抗性的古老传统武术文化技艺。
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7月5日,城北教育集团城南中心小学王建阳校长、昌盛园小学李长海主任前往部分训练场地观看并指导集训的教练员与小运动员们。
校领导就项目的集训安排、训练情况及训练环境进行了深入了解,强调暑期集训中防控工作不能松懈,勉励各小学员们奋勇拼搏,充分利用暑期时间提高竞技水平,为昌平区、为学校争取荣誉。校领导们的殷切寄语,让小学员们备受鼓舞,训练热情持续升温!
李长海主任亲切的向家长询问训练效果
一如加教练员向王建阳校长介绍训练情况
少儿武术兵道将武术基本功、武术竞技、技能训练、兴趣培养、提高体能等融合为一体,形成一个以武术为核心的运动系列,体现武术攻防格斗的特点,增强学生体质健康的同时培养学生对武术的兴趣点,确保在练习者不受伤的前提下,体验对抗性的自由搏杀。学习兵道既能学习武术的经典动作,又能展现中国文化,使得文武两道相得益彰。
在多所学校的训练场上,学员们认真刻苦的学习专业技能!
燕丹学校
昌平区实验三小
城北中心小学
大东流中学
小汤山中心小学
在兵道集训的同时,中国跤的训练场上,教练员也正在用矫健的身手,迅捷地向学生们传授中国跤的技巧和动作。
小学员们全神贯注,认真学习。
前滚翻,后滚翻,前滚翻分腿,后滚翻分腿,左右爬跑,仰面爬行前后,后倒地,侧倒地
不惧炎夏,不负青春是暑期集训的写照。各项目的学员们不畏困难,在各个训练场上挥洒汗水,全力提升自我。