2023年7月3日,银杏社区卫生服务站工作人员走进校园,为孩子们普及口腔健康知识,并邀请义马市人民医院急诊科段主任给孩子们普及日常急救知识,增加孩子们的健康观念,提高自我保护意识,并能在危急时刻帮助他人!
段主任为孩子演示心肺复苏急救知识。
同学们主动尝试练习动作,现场活动气氛活跃。
给学生指导手法。
活泼调皮是孩子们的天性,如玩耍时不小心将异物吞入气管,可立即使用海姆立克法急救!
现场演示海姆立克法动作。
银杏社区卫生服务站工作人员为孩子们讲解健康科普知识。
关注口腔卫生,减少龋齿发生!
关爱生命,呵护健康,是每个人应该时刻牢记的重要原则。我们的身体是我们赖以生存的基础,只有保持健康,才能够享受美好的人生。 首先,关爱生命,就需要我们养成良好的生活习惯。每天要保持充足的睡眠,尽量避免熬夜和过度疲劳。同时,还需要注意饮食健康,多吃蔬菜水果,少吃油腻、高糖和高盐的食品。定期进行体检也是非常必要的,这可以帮助我们及时发现潜在的健康问题,及时治疗。 其次,呵护健康,也需要我们积极锻炼身体。运动可以增强身体的免疫力,减少疾病的发生。可以选择适合自己的运动方式,比如慢跑、游泳、瑜伽等等。在锻炼的同时,也需要注意安全,避免受伤。 此外,关爱生命还需要我们注意心理健康。现代社会的工作压力和生活压力都很大,很容易导致精神压力过大。我们可以通过听音乐、读书、旅行等方式来放松自己的心情,缓解压力。如果遇到心理问题,也可以寻求专业的心理咨询帮助。 总之,关爱生命、呵护健康是每个人应该时刻牢记的原则。我们要保持良好的生活习惯,积极锻炼身体,注意心理健康,让自己的生命更加健康、幸福、美好。