尊敬的家长朋友大家好！时光匆匆，暑假又一次如期而至，衷心感谢您一学期以来对我园工作的理解、支持与配合。为了让孩子们度过一个平安、快乐、有意义的暑假，幼儿园在日常及假期前对孩子们进行了多种形式的安全教育，同时也希望您落实第一监护人的责任，一起为孩子的假期安全保驾护航。
现将一些假期注意事项与大家一起分享。
放假时间：2023年7月5日——8月31日
开学时间：2023年9月1日开学
1、多饮水：夏季炎热，人体汗液流失过多，体内水分流失快，在大量出汗后应及时补充水分和盐分，避免出现脱水的可能。
2、降温：炎热的夏季一定要做好降温工作，在外出时要准备好遮阳伞、遮阳帽等，同时涂好防晒霜等，当感觉有头晕、乏力、盗汗等不适时应及时寻找阴凉通风处，解开衣领，进行降温，并补充水分。
3、准备药品：在炎热夏季外出时，应时刻备好清热解暑的药品，如藿香正气合剂、人丹、暑热感冒颗粒等，在发现自己出现中暑前兆时（即出现轻微头晕、耳鸣、眼花、全身无力时）及时口服药物治疗。
4、合理饮食：可以吃一些黄瓜、西红柿等含水量高的蔬菜，以及桃、西瓜等水果，既可以很好的补充水分，也可以补充人体所需的微量元素和维生素，同时保证充足睡眠，规律作息，防止免疫力低下。
膳食平衡 多加运动：
1.合理搭配，饮食适度：合理膳食可以改善人体免疫状况，增强对疾病的抵抗能力。日常饮食应食物多样，以谷类为主，多吃蔬果，常吃奶类、豆类或其制品，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，适当增加富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，以满足人体所需的能量和营养素。荤素搭配、粗细兼顾、色彩多样、每种食物取少量、同类食材换着吃，有利于食物多样。做到适度饮食，不暴饮暴食。
2.吃动平衡，健康体重：各个年龄段人群都应坚持天天运动，维持能量平衡，保持健康体重。体重过低或过高都会增加疾病发生风险。坚持日常锻炼，如散步、跑步、打球等。尽量减少久坐时间，不宜长时间看电视、上网。春节期间宜保持规律作息，保证充足睡眠。
另外：选购食材要注意以下问题
1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品；
2、购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌；
3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品；
4、食品是否适合自己食用；
5、不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。
1、预防高坠。不攀爬阳台围栏和窗户，防止出现高坠事故；不可为了冒险、有趣而私自跑到建筑工地、废弃高楼上玩耍，因其安全设施不到位，容易发生高坠事故。
2、运动安全。居家学习期间，进行必要的体育锻炼可以强身健体，同时又能舒缓长期居家的心理不适感，但是同学们不可在无家长陪同下随意挑战高难度运动项目，如下腰、劈叉等，防止肌肉拉伤。
3、用电安全。很多人习惯把电脑、手机充电器、台灯、电吹风、电烤火炉全部都插在一个插线板上，极易造成插线板负荷过大，导致燃烧起火。因此电器设备尽量接入不同的插线板，长期不用的电器可以拔掉电源线。
4、用气安全。检查家中天然气管是否有泄露，可以尝试凑近用鼻子闻。有泄漏需及时处理。此外，居家生活期间，烧水、做饭、洗澡等用天然气较多，使用过程中需注意正确用气;离开家里要随手关火；火源附件不放置易燃物。
5、妥善放置家中易燃易爆用品，如电池、打火机、消杀物品、香水、指甲油，远离热源、火源及阳光直射的地方。
6、家长群或班级群里如有人以学校老师名义收取任何费用，请不要向对方转账，第一时间向学校反馈。
1、交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在路上玩游戏。
2、行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路离不了。
3、一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。
4、骑车更要守规则，不能心急闯红灯
5、乘车安全要注意，遵守秩序要排队；手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。
6、在马路上要靠边走，走在中间会妨碍车辆的通行，还有被撞的危险。
7、走路时，不要边走边玩，也不要边走边看书。
8、如果是几个人一道走，要排好队靠边走，队伍应竖排，不要横着走，以免妨碍别人走路。
9、不要在马路上打闹、游戏、滑旱冰，容易出危险。
10、下雨天特别要注意前后的车辆，最好穿黄色的雨衣、雨鞋、雨伞等雨具，以引起驾驶员的注意。打雨伞时，雨伞不要挡
11、住视线。更不能把雨伞当作对攻的玩具，以免刺伤人。
夏季多雷阵雨，家长一定跟孩子做到以下几点：
1、雷电时，不能停留在高大树木的旁边，远离电线、旗杆、长金属栏杆、庞大金属物体、山顶、制高点等场所。
2、雷电时，不要触摸铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离带电设备或类似金属装置。
3、雷电时，不要带金属物体在露天行走，不要在室外游泳，不要骑马、骑自行车等。
4、雷电时，在野外要立即寻找躲蔽场所，装有避雷针的混凝土建筑物是避雷的好场所。
5、雷电时，如果室外引入的信号线没装避雷器，尽量不要看电视，也不要用其它电器，最好拔掉插头。
假期很快乐，安全很重要！衷心祝愿大家假期：
和睦
开心
安全
文/鲍晓凤
审核/申莉