儿童眼保健科普小知识

lorna🦄
创建于2023-07-04
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    近年来,由于手机、电脑等带电子屏幕产品的普及,用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素,我国青少年儿童近视率处于高位,近视低龄化、重度化日益严重,已成为一个关系国家和民族未来的大问题。普及科学用眼知识,提出科学有效的干预策略和措施,提高儿童青少年眼健康水平受到社会各界高度关注。

许衡社区卫生服务中心视力矫正

    许衡社区卫生服务中心开展中医特色视力矫正门诊,采用独特的中医砭石手法及全套的中医经络按摩手法,配合秘制的纯中药膏及帖敷,并配合眼部雾化、中医艾灸等一系列治疗方法,不打针、不吃药、不手术,针对青少年假性近视、弱势、斜视等绿色安全,效果明显。同时针对真性近视,提高裸眼视力及成年人视力疲劳、视力模糊也有一定疗效。该特色科室自开展以来受到了辖区家长的一致好评。

  1、绿色调理,安全有效,不口服,不打针,不激光,不手术。

  2、一次提升一到两格,轻松摘掉眼镜。

  3、睡眠中调理视力,不影响学习不影响用眼

  4、不易反弹,一次调理还你清晰的世界。

  5、让受伤的眼睛恢复健康,让健康的眼睛不再受伤。

  6、多方式全方位技术结合,综合调理效果更佳。

  7、低温无刺激,直接作用眼部,效果显著,疗效确切,从根源解决问题。

  8、规范孩子的用眼习惯,促使健康用眼。

  9、调理价格平民化,多样化,低消费高价值拥有。

  地址:中站区和顺小区23号楼许衡社区卫生服务中心(二楼视力矫正科)

  电话:15639111267  13569152581

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青少年近视相关知识

    1、近视是如何形成的?

   出生时,我们的眼睛还没发育成熟,处于远视状态,随着年龄增大,眼睛也在长大,屈光度数逐渐趋于正视(既不远视也不近视),这一过程称为“正视化”。

     但随着电子产品、长时间近距离用眼等原因的影响,导致睫状肌持续收缩痉挛,晶状体不能放松,调节失衡。睫状肌的调节就像“弹簧”,如果用眼过度使睫状肌绷的太紧,使其一直处于高度紧张和持续的收缩状态,“弹簧”的弹性就会变差,看远的时候也无法放松。长期如此,“正视”生长成为“近视”。

2、近视的病因有哪些?

    儿童近视可能与遗传、光线太强或太弱、用眼姿势不良、眼睛放松不足等因素有关。

   ①近视具有一定的遗传倾向,常可见家族聚集性,父母双方或一方近视,孩子发生近视的可能性会增大。

   ②光线太强或太弱都可能会导致近视。在黑眼珠的正中间有个小黑点,叫做瞳孔。有多少光能够进入眼睛就由瞳孔决定。光线太弱时,瞳孔放大,让更多的光线进入。光线过强时,瞳孔就会缩小,减少光线进入。瞳孔放大或缩小会使睫状肌变得紧绷,晶状体就很难调整到扁平状态,容易导致近视。

    ③用眼姿势不良可能会导致近视。错误的坐姿,躺着、趴着看东西,都会使眼睛不知不觉离东西太近,长期近距离用眼会增加眼睛的负担,睫状肌长时间收缩,得不到放松,会增加患近视的风险。

    ④眼睛放松不足可能会导致近视。熬夜玩游戏,加大用眼量,又没有经常户外活动,很少眺望远方,眼睛得不到充足的休息,睫状肌就会一直收缩,无法放松,容易近视。

2、如何能够尽早发现孩子的眼睛是否近视?

     家长应注意,当孩子出现以下症状时,可能已经处于近视早期,需要及时带孩子去医院眼科做检查:

    ①看远处模糊(孩子看不清黑板上的字,或抱怨房间里灯光太暗);

    ②看远处经常眯眼;

    ③频繁眨眼;

    ④看书、写字时眼睛贴得太近;

    ⑤经常歪头看东西;

    ⑥经常皱眉;

    ⑦看东西时眼睛斜视。

4、儿童近视,验光一定要散瞳吗?

    儿童的调节功能非常强,需要利用睫状肌麻痹剂药物放松调节力,去除调节功能对屈光度的影响,使眼睛屈光系统恢复到自然状态,再进行验光,才能获得本质的屈光度数据。

    散瞳验光可通过药物使睫状肌处于麻痹的状态,避免由于调节痉挛而产生的假性近视,使得验光的度数更为准确,还可以辅助判断眼部其他病变。散瞳验光能够真实客观地反映眼睛度数,是国际公认的“金标准”。12岁以下,尤其是初次验光,或有远视、斜弱视和较大散光的儿童一定要进行散瞳验光。

5、散瞳验光对眼睛有伤害吗?

      在医生的指导下散瞳,很少会有不良反应。散瞳后孩子会出现怕光和视物不清,药效逐渐消失后,这些症状就会慢慢减轻直至恢复正常。少部分儿童使用阿托品散瞳后会出现脸部发热潮红、眼睛不适、口干、头晕、恶心等症状,可多喝水缓解。散瞳期间避免读书写字等近距离用眼行为,户外活动戴太阳镜或遮阳帽,不要打闹。

6、近视可以治愈吗?

     经散瞳验光后确诊的真性近视,在目前医疗技术条件下不可逆转,不可治愈。近视的年龄越小,发展成为高度近视的概率越高,而高度近视(大于600度的近视)引起眼底病变的概率是中低近视的6-10倍。

     所以我们应全面防控、努力延缓近视度数的继续发展和眼轴长度的继续增长,降低发展成为高度近视的可能,避免带来的视力损害。

7、确诊近视了应如何做?

      确诊近视后,应到正规医疗机构,在专业医生的指导下,科学地矫治近视,控制近视度数加深。不要听信虚假宣传,避免不正确的矫治方法导致视力加重。

8、近视度数低,可以不佩戴眼镜吗?

      是否需要佩戴眼镜,要结合年龄、视力、眼位、视功能等情况综合考虑:

      3岁以下婴幼儿:应结合年龄、双眼屈光状态(近视度、散光量)、眼位情况综合考虑是否需要戴镜;

     学龄前和学龄期儿童:近视低于100度,但如出现视物不清和视疲劳等症状,任何度数的近视均需要对其进行屈光矫正;若其无症状,可暂时观察,每3-6个月随访复查。

     此外,间歇性外斜视或者有较大外隐斜的近视屈光不正儿童应予全天光学足矫。

9、近视后如何进行复查?

     儿童正处于身体快速生长发育阶段,用眼的强度也比较大,眼睛的屈光状态也会有较大变化,所以建议每3-6个月需至正规医疗机构进行复查。一般来说,戴镜视力、屈光度数、眼轴、角膜曲率、眼位为必查项目,有时也会根据孩子的屈光度情况、家族史等选择性的检查角膜地形图、眼底照片和OCT等。

10、怎样可以延缓近视进展?

   目前科学的近视防控手段主要有:

   光学矫正:光学方法即眼镜类产品,包括周边正离焦的框架眼镜、角膜塑形镜(OK镜)及多焦点的软性角膜接触镜。

    药物干预:药物目前临床上在用的,唯一经循证医学证据证明有效的延缓青少年近视发展的是低浓度阿托品滴眼液,常用的浓度从0.01-0.05%。其中,0.01%的阿托品滴眼液的副作用最小,停药以后反弹性比较低,所以目前首选浓度为0.01%。

    行为干预:包括用眼的距离、时长、阳光下户外活动的时间、远眺、多样化的饮食以及电子产品的监管等。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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