尊敬的家长：
蝉鸣悄起，夏日已至。绚烂的夏日拉开了暑假的帷幕，在与您的携手同行中，本学期的各项工作也画上圆满的句号，在此感谢家长朋友对我园工作的理解和支持。 为了让孩子们度过一个安全又快乐的假期，培养和保持孩子良好的行为习惯，现将我校2023年暑假放假时间及温馨提示通知如下，敬请各位家长做好孩子的监护、教育工作。
2023年7月8日（农历五月二十一）
九年级学生提前开学一周，即2023年8月21日开学（农历七月初六），所有学生8月20日在班主任处报名。七八年级2023年8月28日开学（农历七月十三），所有学生8月27日在班主任处报名。
暑假防溺水安全
防溺水七不放假期间，安全教育不要松懈！进入夏季，溺水已经成为造成学生意外死亡的“第一杀手”。家长的防溺水安全意识十分重要！只有家长监督到位，孩子才能远离危险！
🙅🏻♂️防溺水七不准
👉1不私自下水游泳
👉2不擅自与同学结伴游泳
👉3不到无安全设施、无救护人员的水域游泳
👉4不在无家长或监护人带领的情况下游泳
👉5不到不熟悉的水域游泳
👉6不盲目下水施救
👉7不到溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等地游泳防溺水两会
暑假交通出行安全
Tip1遵守交通规则
在道路划有机动车道、非机动车道和人行道的道路上,行人应当在人行道内行走,在没有划分上述车道的道路上,行人要靠道路的右侧通行。
Tip2注意安全乘车
家长要引导孩子系好安全带，孩子乘车时不坐副驾驶位；不要把头和手伸出车窗外，不要朝车窗外扔垃圾。不要将孩子单独留在车内，车内密闭狭小的空间容易造成缺氧，严重情况下可能导致窒息。
暑假居家安全
1加强安全防范 加强家中电源、燃气、热水器等的安全防范措施，教会孩子正确使用方法，避免触电、中毒、烫伤等事故发生。
2避免跌倒摔伤 加强家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全保护措施，教育孩子不攀爬，谨防摔伤、坠落，不向楼下抛扔物品。
3谨防被诱骗 培养孩子的防骗意识，家长应告诉孩子遇有陌生人敲门，尽量不要答话，不给陌生人开门。
4注意危险物品 将易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他对孩子有危害的物品（如玩具、利器、药品、洗涤剂等）放置妥当。
暑假饮食作息安全
1购买食品要注意一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。
2饮食保证营养健康很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。
青少年心理健康安全
1. 暑假是家长与孩子沟通的最佳时期，要多和孩子沟通、交流，了解孩子的心理状况。
2. 发现孩子有失眠、焦虑等情况时，要及时教其排解疏散。
3. 遇到问题时，要培养孩子自己解决的能力，同时教会孩子向他人寻求帮助。
4. 教孩子学会时间管理和情绪管理，在暑假合理安排作息，劳逸结合，开心过好每一天。
家长朋友们，孩子平安健康、快乐成长是家长和老师共同的心愿。希望家长朋友们履行好假期对孩子的监护责任，多一些陪伴、多一些引导、多一些爱护，确保孩子度过一个美好充实的暑假，以饱满的精神状态迎接新学期的到来！
最后，祝您及家人身体健康、事事顺心！
横山区高镇中学
2023.7.4