开学在即
家长和孩子们准备好了吗？“开学全攻略”
10项准备工作应做好
12个学习习惯要养成
10条安全常识需掌握
新学期，新开始
一起加油！
尊敬的家长朋友：
您好!
充实的暑假就要结束了， 丰富多彩的校园生活即将开始了。为了让您的孩子度过一个安全、愉快、充实而有意义的假期，学校特提出以下几方面的建议，希望家长予以密切配合。将开学注意事项温馨提示如下：
开学前，家长们是否因为不知该为孩子做什么而感到焦虑呢？以下10项准备工作是北京师范大学教授边玉芳结合孩子的心理发展特点以及学习适应规律梳理总结出的，可供广大家长参考。
1
与孩子一起回顾假期生活
家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划,看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因,相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。毕竟，“及时总结”也是一种重要的学习方式。
2
帮助孩子收心，回归日常状态
假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。
3
检查作业完成情况，查漏补缺
提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
4
引导孩子调整生物钟
很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。
5
与孩子一起制定学习计划
新学期、新气象。家长和孩子可以一起展望下未来，提前做做规划和打算，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
6
鼓励孩子提前联系老师同学
通过一个长假的分离，同学们之间可能都会有一些变化，鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享暑假见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。
7
带孩子逛逛图书馆和书店
开学前，时间尚能自主支配，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。
8
引导孩子进行适度的复习和预习
经过一个暑假，孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。但提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。
9
读懂孩子情绪
由于某些特殊经历和感受，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。如果情况相对严重，可借助心理专家等专业力量。给孩子提供正面的心理能量，让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。
10
配合学校开展新学期准备工作
学校通常会在正式开学前，开展学生体检、心理调查、家长会等方面工作，需要家长的参与和配合。研究表明，良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此，建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。
特级教师魏书生认为：教育归根结底是培养习惯，行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。
良好的习惯是孩子所储存的资本，会不断地增值，而人的一生就在享受着它的利息。下面12个学习习惯，家长要帮助孩子们养成：
1、记忆习惯
一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。要把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。
2、演讲习惯
让学生会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具有的能力。
3、读的习惯
读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一两分钟，有好处，学生的可塑性强，学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，学生会终生受益。
4、写的习惯
写日记，有话则长，无话则短，通过日记可以看出一个人有没有思想，有没有一以贯之的品质，看日记能看出学生的水平，一分钟三五十个字，坚持住、写下去，这就是决心。
5、定计划的习惯
凡事预则立、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。所以，我们就要培养定计划的习惯。
6、预习习惯
学生自己去看一看，想一想，预习预习。“只讲四分钟”，后进生明显进步，秘诀就是预习、自己学的习惯。反之，不让学生自己学，最简单的事都要等着老师告诉他，这样难以培养出好学生。让学生自己学进去，感受学习的快乐、探索的快乐、增长能力的快乐。
7、适应老师的习惯
一个学生同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。一方面树立求学的态度；一方面学习蜜蜂采蜜一样的学习方式。所以学生也要适应老师，从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。不同层次的老师，学生用不同的方式、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。
8、大事做不来，小事赶快做的习惯
这也是非常要紧的一个习惯。尖子学生做尖子的事，后进学生别盲目攀比。大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的、容易做的题去做。
9、自己留作业的习惯
老师留的作业不一定同时适应所有的学生，学生自主留作业。
10、错题集的习惯
每次考试之后，如何整理错题？找到同类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。整理错题集是很多学生公认的好习惯。
11、出考试题的习惯
学生应该觉得考试不神秘。学生应该尝试出考试题。
12、筛选资料、总结的习惯
新学期即将开始，孩子们在享受快乐时光的同时千万不要忽视安全防护。为了孩子们能够度过一个平安快乐的暑假，各位家长朋友们要认真做好对孩子的安全教育工作。
特提示您和孩子注意以下安全事项：
学生须牢记并遵守防溺水“六不准”
1.不准私自下水游泳；
2.不准擅自与他人结伴游泳；
3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
4.不准到不熟悉的水域游泳；
5.不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
6.不准擅自下水施救。
家长务必提高安全意识，不要让孩子私自前往水库、江边、河塘、深水潭等地方。其次，务必掌握孩子的行踪，不要让孩子在上下学途中、节假日时到处乱跑，陪同孩子外出，接送孩子往返，或者让孩子结伴前往安全的地方，要知去向、知同伴、知归时、知内容。家长可以带孩子去学游泳，一定要去有安全资质和教学资质的游泳场馆。
1.行走安全
(1)教育孩子不在马路边、车辆多的地段玩耍。
(2)与孩子共同遵守交通规则，过马路走人行横道线，红灯停、绿灯行。
(3)过没有红绿灯的人行横道线时一停、二看、三匀速通过。
(4)过马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。
(5)行走要专心，注意周围情况，切勿边走边看书或看手机。
2.乘车安全
(1)拒绝乘坐“三无”车辆、“三超”车辆；儿童不坐在副驾驶座。
(2)乘坐公用交通工具应遵守乘车纪律，上下车应等车辆停稳，排队上下车，做到文明候车、文明乘车。
(3)下车后等车子开走再行走，切忌从车头绕行。
(4)乘车时不要把头、手、胳膊伸出窗外，也不要向车窗外扔杂物和垃圾。
(5)家长不用电动车、摩托车接送小孩，车辆行驶到斑马线前应礼让行人。
3.骑车安全
(1)不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。不在马路上玩耍，横穿马路走人行横道，注意上下车的交通安全。16周岁以下的未成年人不准在道路上骑电动自行车。
(2)不打伞骑车，不脱手骑车，不骑车带人，不骑“病”车，不骑快车，不与机动车抢道，不平行骑车。
夏季是各种疾病的高发期，气温炎热除了会滋生细菌，还会引起肠胃方面的不适，健康安全的饮食习惯不可或缺。
1. 不要暴饮暴食，以免消化不良。
2. 夏季炎热，食物隔夜易腐烂霉变，要注意食品和水源的干净卫生，防止病从口入。
作为用电高峰的夏季，超负荷用电造成的故障也是频频发生。如果不懂得安全用电知识就容易造成触电身亡、电气火灾、电器损坏等意外事故。
1.汗手触电更严重。高温季节，人易出汗，人出汗时触电的可能性和严重性均超过一般情况。所以，在夏季要特别注意，不要汗手触碰电源和电器开关。
2.夏季家用电器防漏电、触电。有的家用电器的绝缘保护可能会因时间久而损坏，在潮湿的夏季易发生漏电，尤其是电热淋浴器、洗衣机等与水关联的电器。家用电器不用时，最好切断电源。家用电器防浸水。夏季如不慎家中浸水，首先应切断电源，即把家中的总开关拉掉，以防止正在使用的家用电器因浸水、绝缘损坏而发生事故。
1.正直开朗、积极乐观，多与老师、父母、同学及亲朋好友沟通交流。
2.积极参加健康、活泼的集体活动。不盲目参与社会辅导，不参与无资质社会培训机构培训。
3.遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决，遇到挫折不气馁，树立信心。
4.不欺凌他人，不打架斗殴，不沾烟酒，不打牌、吸毒。
5.不轻信网络信息，不传谣言，不参与迷信、邪教、传销等非法活动。
劳动是人类最基本的实践活动。我们要通过家务劳动的教育和实践，养成好的生活习惯。
做家务小能手：根据自身年龄特点，选择自己力所能及的家务事做一做。（可以选择整理房间、叠被子、扫地、擦桌子收拾碗筷、吸尘清扫、衣服分类、清洗浴盆、洗衣服、洗袜子、擦鞋子、换床单）。培养动手能力。自己的事自己做，家务事大家做！学会独立生活能力，做一个快乐阳光的好孩子！
最后，希望家长朋友们为了孩子的健康成长，请您合理安排孩子的作息时间，全力关注孩子的思想动态，以身作则，和孩子共同度过一个愉快、充实的暑假。
再次感谢家长朋友们
对我校工作的支持，
开学来临之际，
学校全体教职工
祝大家假期快乐！
秋季学期开学时间：全市中小学生8月28日报到并正式上课。
主编:陈志刚
责任:吕自华
审核:李春桃