2023年7月3日清晨，响亮的晨练口号声宣告着第二天的研学活动正式开始。纵使烈日炎炎，却也丝毫没有影响孩子们参与研学的热情。
伴随着一声声响亮的“稍息，立正”，一系列训练活动按部就班地不断进行。晨练对于孩子们来说，不仅是汗水的洗礼，更是意志力的抗争。他们在晨练中，磨砺意志，培养觉悟；在坚持中，展现朝气，收获健康；在锻炼中，学会自立，培养能力。
在晨练结束后，孩子们陆续前往食堂吃早餐。早餐有包子，蛋黄包，鸡蛋，各种小菜，孩子们享受美味的同时，也确保营养均衡，荤素搭配。吃过早餐后，孩子们按照计划分班次进行研学活动。
1班2班3班4班以及9班10班11班12班进行国防实践。国防教育实践活动是同学们步入中学生活的重要一课，也将是同学们人生历程中一段最宝贵的经历，更是中学生素质教育的重要内容。中学生要有强烈的国防意识，学习人民军队强军卫国。 回顾历史上的不同时期，有解放全中国的大决战、抗美援朝长津湖拼死血战的勇士们，有新时期抢险救灾舍身为民的英雄战士壮举，伟大中国军人的英雄楷模值得同学们学习。国防教育实践活动就是向他们学习，提升爱国主义精神，实现立德树人的重要一课，提高同学们全面素质。
5班6班7班8班学习制作中草药香囊。
孩子们们将藿香、丁香、和紫苏等药材按一定比例称重，再研磨成粉末，搅拌均匀，最后装入布袋中，收口系绳，一个个圆鼓鼓、玲珑夺目、药香四溢的中药防疫小香囊就制作完成了。据了解，将这些香囊挂于家中、车内或戴在身边，可以有效清香、驱虫、避瘟、防病。
待上午的所有研学活动圆满结束后，孩子们开心地来到食堂享用午餐。
午休结束后，下午的活动正式开始。1班2班3班4班前往大礼堂参与国防实践活动，5班6班7班8班前往基地门口参与国防实践活动。孩子们认真听取导师的指挥，勤奋刻苦地进行军姿训练。在锻炼军姿的过程中，孩子们精气神十足，展现出了独属于少年的青春风采，更加难能可贵的是，孩子们军姿整齐美观，口令声洪亮干脆，令人观之赏心悦目。
军姿训练结束后，进入了中场休息时刻。孩子们进行了精彩的才艺表演。两首歌曲的风格或生动活泼，或宛转悠扬，动听的歌声博得了在场同学的阵阵掌声。
初一6班王维佳《最炫民族风》
00:20
初一7班陈雨涵《大鱼》
00:32
9班10班11班12班下午参与的研学项目是插秧练习。孩子们普遍在城市长大，很少有机会在田野里劳作。此次插秧活动使孩子们得以管中窥豹，初步了解粮食生产的过程。孩子们认真听取导师的指导，兴致勃勃地下田插秧，在此过程中，孩子们认识到了粮食来之不易，从而也会在未来更加珍惜粮食。
待下午的研学活动全部结束后，孩子们前往食堂进行晚餐。在度过辛苦却又充实的一天后，孩子们吃得格外香甜。
晚饭过后，孩子们迎来了今天最令人兴奋的活动——才艺晚会。此次才艺晚会由初一1班陈梓凝同学以及初一4班徐成同学担任主持人，晚会节目内容丰富，形式多样，精彩纷呈，充分彰显了孩子们积极阳光的精神风貌。
以下为晚会节目节选（排名不分先后）：
待晚会结束，今天的研学活动也圆满地画上了句号。孩子们回到寝室整理内务并洗漱，满载着收获进入梦乡。