小小的身体，
蕴藏着大大的能量，
他们的每一次奔跑，
每一次跳跃，每一次投掷，
都绽放着生命的活力！
快乐的暑假到了，在暑假放假之前，幼儿园开展了本学期体能测评活动。
🌈体能测评的意义🌈
1.帮助家长和老师了解目前宝贝儿的体能状况。
2.家长和老师可根据宝贝儿的测评结果对个别宝贝儿进行指导和加强训练。
3.作为参考，可以看出宝贝儿的成长和进步。
测评项目
本次体能测评项目主要包括：
10米折返跑(男:6.20秒，女:6.48秒)，
坐立体前屈（男:14.4厘米，女:16.7厘米）
立定跳远（男：119厘米，女：109厘米）
网球投掷(男：10米，女：8.5米）
双脚连续跳（男:4.9秒，女:5.2秒）
项目一：10米折返跑
幼儿站在起点，当听到起跑信号后，立即起跑，直奔往终点线再返回，培养幼儿身体的灵敏度。
项目二：网球投掷
幼儿站在投掷线后，两脚前后开立，左脚在前，右手持沙包屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方，甩腕将物体投出。培养幼儿的手臂力量及身体协调性。
项目三：坐立体前屈
幼儿面向坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。
项目四：立定跳远
立定跳远 要掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法，立定跳远能增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。
项目五：双脚连续跳
动作要领上臂提拉、膝踝关节发力、双脚蹬地起跳动作，双脚连续跳时，上体稍前倾，保持向前的一种提前状态，向前上方跳出。连续跳跃时，每次在落地的时候只是用脚前掌触地。
本次体测和上期体测相比较，有了明显的进步。
本次体测小朋友们的动作都很规范，知道每一个项目的动作，小朋友们的投掷和往返跑都很不错。
活动后，班级老师根据测评结果了解幼儿体能发展情况，结合测评情况进行了总体分析，并对幼儿的体能进行总结，继续鼓励幼儿使幼儿的运动能力得到真正有效的均衡发展。
《3-6儿童学习与发展指南》中指出:幼儿园要“培养幼儿参加体育活动的兴趣，促进幼儿身体动作的协调发展。”学龄前阶段是幼儿动作发展的黄金时期，在这个阶段加强幼儿的动作训练，增强幼儿对体育活动的兴趣，促进其动作发展是十分有必要的。
兰州教育港大地幼儿园将一如既往地开展各种户外活动，增强幼儿体质，促进幼儿体能发展，为幼儿的全面发展打下坚实的基础。
编辑：蔺贤慧
图片：大班组老师
审核：王晓芳