快乐过暑假 安全不放假—首都师范大学大路实验学校小学部暑假安全须知

蔺丽清
创建于2023-07-03
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一、防溺水

暑假天气炎热,很多孩子私自到江河湖泊游泳,以致酿成悲剧。安全无小事,一定要及时对孩子进行防溺水安全教育。

1.孩子外出家长一定要做到“四知”:知去向、知内容、知同伴、知归时。

2.教育孩子一定要做到“六不”:

①不准私自下水游泳;

②不准擅自与他人结伴游泳;

③不准在无家长或教师带领的情况下游泳;

④不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳;

⑤不准到不熟悉的水域游泳;

⑥不熟悉水性的未成年人不擅自下水施救。

二、防交通事故

1.步行安全:行人要走人行横道,走路时要集中注意力,过马路要遵守信号灯,要走过街设施和人行横道,认识交通标志。

2.乘车安全:上车要系好安全带,从汽车右侧下车,在车辆停稳后下车,乘坐公交车要坐稳扶好并保管好自己的物品。

3.行车安全:不满12周岁不能在道路上骑车。自行车要在非机动车道上骑行,骑车转弯时要伸手示意,横穿马路要下车推行,骑车要集中注意力,远离大型车辆。践行好“一盔一带”安全守护行动。

饮食安全教育

1.养成良好的饮食习惯,饭前要洗手,洗干净、煮熟了的食物才能食用。

2.合理饮食,一日三餐要吃好,定时定量进食,切忌暴饮暴食。

3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。

4.在进食前,要对食品一闻二看三品,如有异常,应立即停止饮食。

5.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,不仅没有营养,而且还会损害健康。

消防安全教育

     加强防火安全教育。教育子女暑假在家,严禁在森林区域用火,禁止在公共场所使用明火,不要在家中玩火,严控各种火源。火灾中具体要做到“三要三不要。”即要镇静分析,不要盲目行动;要选好逃生办法,不要惊慌失措;要迅速撤离火场,不要大声喊叫,避免烟雾进入口腔,造成窒息中毒。为防患未然,我们提倡家庭配备必要的火灾警报器、灭火设备和防烟面具。

     加强用电安全教育。教育孩子学会正确使用家用电器的方法,不要让孩子乱动、乱拆电线、插座和电器设备;雷雨天气最好关闭电视机和电脑,防止雷电伤害。教育孩子在家要注意防火、防触电、防煤气中毒,并让孩子牢记 110、119、120 等报警(急救)电话。

高温防暑教育

1.饮水方面

在高温天气,首先应注意补充水分,夏季人体水分流失较多,不能等渴了再喝水,另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。注意补充盐分和矿物质。酒精性饮料和高糖饮料在高温时不宜饮用。

2.食物方面

要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类,还应多吃些新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、苦瓜等。同时,要避免饮用过凉的冰冻饮料,以免造成胃部痉挛。少吃高油高脂食物,多吃水果、蔬菜。

3.电器方面

高温期间,开启空调,室内温度不要过低,不要让空调冷风直接吹到孩子,不要让腹部着凉,空调温度建议设置在26℃为宜。每天应抽一定时间到室外活动,进行耐热锻炼,避免得“空调病”。

4.外出方面

出门做好防晒,并配备防暑降温药:如十滴水、仁丹、藿香正气水等,外出时衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物及时散热。外出应尽量避开正午前后时段,可以戴宽檐帽、墨镜或使用遮阳伞。户外活动应尽量选择在阴凉处进行,可以喝一些运动型饮料,帮助补充因出汗流失的盐分和矿物质。

  近期,我国有部分地区多地频发地震,家长要做好防震、防汛等工作。

      发生地震不要惊慌,生命第一莫恋财物,迅速撤离到远离高大建筑物的空旷地带避震。

      特别注意教育孩子避免遭遇泥石流、山体滑坡等地质灾害,如遇泥石流、山体滑坡等要掌握逃生技巧:

1.沿山谷徒步行走时,一旦遭遇大雨,要迅速转移到高地,不要在谷底过多停留。

2.注意观察周围环境,特别留意倾听远处山谷是否传来雷鸣般的声响,如听到要高度警惕,这很可能是泥石流将至的征兆。

3.要选择平整的高地作为营地,尽可能地避开有滚石和大量堆积物的山坡下面,不要在山谷和河沟底部停留。

4.发现泥石流后,要马上与泥石流成垂直方向向两边的山坡上面爬,爬得越高越好,跑得越快越好,绝对不能往泥石流的下游走。

  请家长多与孩子沟通谈心,在陪伴中沟通,在沟通中了解,在了解中引导。引导孩子积极参加健康、活泼的集体活动,密切家校共育,营造温馨和谐的教育环境,切实做好孩子的心理疏导工作。

1.学习方面。和孩子一起制定学习计划表,约束孩子按计划进行学习;每天坚持让孩子进行课外阅读,阅读时间为半个小时到一个小时。

2.生活方面。家长要让孩子适当进行体育运动,可以带孩子、跑步、打球、跳绳等;让孩子参与家务,做一些力所能及的事情。

  放假期间,容易沉迷网络,就会沦为垃圾快乐的俘虏。

1.限制孩子使用手机时间,尽可能不玩电子产品,养成良好习惯。

2.遵守网络文明公约,不浏览不良信息,不侮辱欺凌他人。不玩不健康的游戏,不要进入一些不明的对人误导的微信群、QQ群。

3.防范电信、网络诈骗,不在网络平台打赏、充值,不要瞒着家长,偷用家长手机转账,避免钱财损失。

预防性侵   

        据了解,性侵儿童案的受害者集中在7至 11 岁阶段,最小的受害者仅为2岁,女童受害者的占比更高,但男童受到的侵害更具隐蔽性。受害者多是在被威胁或强迫的状态下被侵害,也有一些受害者是被诱骗或在无意识状态下受到伤害。


特别需要注意的是:超七成儿童性侵案件都是熟人作案,家长和其他监护人要主动学习掌握并教会儿童防性侵知识,加强与学校的沟通联系,及时发现苗头,为孩子排除安全隐患,避免孩子置身于可能遇到侵害的环境和情境中。

习惯培养

• 制订学习计划,按时完成暑假作业,按计划预习、复习。

• 多运动有助于长高,能够强健体魄,也有利于心理健康和社交能力提升。

• 引导孩子一起分担家务,养成做家务的好习惯。

• 督促孩子阅读各类书籍,拓展视野,每天阅读至少一小时,逐步养成阅读习惯。

编辑:蔺丽清

审核:段胜利

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