尊敬的各位家长：
您好！绿树阴浓夏日长，又是一年暑期至。首先，感谢您一直以来对我校工作的大力支持与配合。为了您的孩子度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期，希望家长能切实承担起监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导。现将暑假安全注意事项温馨提示如下：
据上级教育部门的通知，暑假时间为：
7月3日-8月30日
下学期8月31日报名，9月1日正式上课。
暑假来临，天气炎热，加之汛期降雨强度加大，溺水事件进入高发期，各位家长一定要及时对孩子进行防溺水安全教育。
1.如何预防溺水
(1)去正规的泳场游泳，一定要有家长的陪同，不要私自下水游泳，更不要到无人看护水域玩耍。
(2)不会游泳的孩子更不能私自下水，哪怕带着游泳圈也难保安全。
(3)在下水前务必做好足够的热身运动，以防抽筋。
2. 发生溺水时如何自救
(1)不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救。
(2)在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。
(3)当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，尽量将头部浮出水面。
(4)遇到他人溺水要沉着应对，以最快速度寻求大人帮助，不要贸然盲目施救，造成更大悲剧。
3. 坚决做到防溺水“六不”
(1)不私自下水游泳。
(2)不擅自与他人结伴游泳。
(3)不在无家长或教师带领的情况下游泳。
(4)不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
(5)不到不熟悉的水域游泳。
(6)不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
4. 坚持做到防溺水“家长四知道”
(1)知道孩子去哪里。
(2)知道孩子做什么。
(3)知道孩子和谁去。
(4)知道孩子何时回。
家长们一定要提高警惕，时刻做到“四知道”，严防孩子私自或结伴外出玩水、游泳、捕鱼等，并且让孩子牢牢掌握防溺水“六不”，严防溺水事故，保障生命安全。
1.交通安全。
交通安全“六不要”
①不无证驾驶摩托车、汽车，
②不驾驶超标电动车，
③不驾驶自行车、电动车载人，
④不在机动车道内骑车，
⑤不乘坐超员车辆，
⑥不乘坐低速货车、三轮摩托、拖拉机、“摩的”以及报废、非法拼装等有安全隐患的车辆。
交通安全“六要”
①乘坐汽车要系好安全带，
②乘坐摩托车、电动自行车要戴好安全头盔，
③横穿道路要走斑马线，
④走路要走人行道，
⑤骑车要在非机动车道内，要遵守交通规则，
⑥要自觉做到红灯停、绿灯行、黄灯亮时不抢行。
2.关注心理健康。
假期多点时间陪伴家人，加强亲情、感恩教育，加深情感交流。
1．调整期望值
教育孩子保持平稳的心态，尽自己的努力，尽力而为。
2．强化成功体验
学习过程中，自信心是非常重要的。要消除孩子苦闷自卑的心理，增强自信心
3．充分相信自己
我们只有对高考有共同的正确认识，才能使使自己少一些心理负担，多几分轻松和自信。
4．正确对待考试
提醒孩子学习上要查漏补缺，举一反三才是日常测验的正确打开方式。
5．发展良好的心理素质
引导孩子形成开朗、自信、热情并乐于助人的良好个性，积极关心和参加集体活动，建立融洽的师生、同学关系，这会增强孩子克服困难的信心与勇气，并以高昂的斗志、旺盛的力和健康的心理去迎接高考的挑战。
在此呼吁家长们、同学们，相信孩子、相信自己，保持淡定，悉心浇灌，静待花开！
3.防沉迷网络、电信诈骗。
理性表达观点，不造谣、不信谣、不传谣；注意网络交友安全。
不将“短信验证码”随意发给陌生人，绝不能给陌生人转账。保护自己的信息安全。
4.居家安全
居家防火篇
注意用火、用电安全，及时将不用的煤气、天然气、电器设备、电源开关插座等关闭，炉灶附近不放置可燃易燃物品。
不要在走廊、楼梯口、阳台等地方堆放杂物，要保证通道和安全出口的畅通。
遇到火灾时，要及时拨打119。
安全用气篇
不擅自改动、改装燃气管线、灶具等设施，定期检查燃气软管、接头。
不包裹燃气表、热水器等燃气设施及附属管道；不在燃气设施上捆绑、悬挂物品，以免影响密封效果。
使用燃气的房间应打开门窗保持通风，做饭、烧水时要有人照看，避免汤水沸溢造成火灭漏气。
使用完燃气后，应关闭气瓶阀门、管道与软管连接阀门和灶具开关。
发现燃气泄漏时，要迅速关闭气源，打开门窗通风，不触动电器开关，不使用打火机等明火进行燃气泄漏检查。
食物安全篇
一日三餐饮食要有度，吃饭有规律。不挑食、不偏食、不暴饮暴食。
1、夏季饮食以清淡为主；
2、夏季饮食调配方面要注意
3、夏季失水多，应多喝水
4.不要吃烹饪之后放置24小时以上的食物
其他安全
安全用水、用电，及时检查、维护家中水电设备，留出安全通道，发生危险冷静寻找求生方法，有能力的情况下主动配合安全疏散，保障自身安全。
遇到险情，及时报警。
5.防不法侵害
不做侵害他人的违法行为
不携带刀具、火种或其它危险品进入校园；严禁勾引校外人员来校滋事、打架；不进网吧、游戏室、歌舞厅等娱乐场所。
对我们每一个人而言，没有了生命，就没有了一切的基础；放弃生命，就放弃存在的基础。人生活在关系中。只有珍爱自己的生命，才会珍惜他人及生灵的生命。一个对自己生命轻视的人必然伴随着对他人、物、生命的轻视；对自己的身体缺乏尊重和珍惜的人，必然漠视他人（物）的痛苦。
如何防范侵害，保护自己？
（1）侵害发生前：提高警惕 意识
（2）侵害发生时：用智慧保护自己 技巧
（3）侵害发生后：用法律保护自己 武器
6.防蛇咬
1、如果遇到蛇，若它不向你主动进攻，千万不要惊扰它，尤其不要振动周边地面、植物，最好等它逃遁，或者等人来救援。（除眼镜蛇外，蛇一般不会主动攻击人。）
2、应尽量避免在草从中活动，若须在草从树木中活动，最好是穿高帮鞋(皮靴)、长衣长裤，戴帽、扣紧衣领、袖口、裤口。
3、如果与毒蛇不期而遇，要保持镇定安静，不要突然移动，不要向其发起攻击。应远道绕行，若被蛇追逐时，应向山坡跑，或忽左忽右地转弯跑，切勿直跑或直向下坡跑。
一旦被蛇咬伤，应马上就近送往医院处理。
7.防自然灾害
防汛措施：
1、暴雨来临，关闭门窗，防止雨水扑入屋内，一旦进水立即关闭电源、煤气等设备。
2、切断低洼地带有危险的室外电源。
3、不要走地下通道或高架桥下面的通道。
4、不要在流水中行走，15公分深度的流水就能使人跌倒。
5、在山地如发现水流湍急、混浊及夹杂泥沙，可能是山洪爆发的前兆，应离开溪涧或河道。
6、暴雨中开车应打开雨雾灯，减速慢行，注意预防山洪，避开积水和塌方路段。
7、注意街上电力设施，如有电线滑落，即刻远离并马上报告电力部门。
8、如住所可能出现严重水淹，应撤离居所，到安全地方暂避。
9、遇到危险时，请拨打110求救。
防雷措施：
1、雷雨天气应注意关闭门窗，以防侧击雷和球雷侵。
2、雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的岗亭等。
3、不宜在大树下躲雷避雨。
4、在户外躲避雷雨时，不要用手撑地；同时双手抱膝盖，尽量低头，因为头部较身体其他部位易遭雷击。
其他灾害：
夏季还应注意防范洪水、山体滑坡、泥石流等灾害，保护自己的人身、财产安全。
落实“五项管理”。做好孩子假期作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”工作。理性选择培训机构，也请不要让孩子参加以“家政服务”“住家教师”“众筹私教”“一对一”等名义举办的隐形变异或其他违规培训，以免给您和孩子带来安全健康和利益受损等风险。督促孩子规律作息，养成良好的生活习惯。
人生如长跑，薄发需厚积。促进孩子健康成长是我们共同的责任，我们共同把握育人的时机和节奏，家校社协同努力，尊重孩子、关爱孩子、帮助孩子成长成才！
祝愿广大家长朋友和同学们平安相伴，度过一个平安而有意义的暑假！
审核：肖紫珺、黄来根
图文：校办、保卫、德育
编辑：王田英