周一
早餐 油条 豆粉
午餐 黑米饭 茄子肉段 圆葱炒肉
水果 西瓜
晚餐 肉丝面
周二
早餐 小米粥 鸡蛋
午餐 紫米饭 鸡腿炖土豆 豆芽粉
水果 香瓜
晚餐 粗粮鸡蛋饼 菠菜虾仁粉丝汤
周三
早餐 蛋糕 牛奶
午餐 奶香馒头 红烧肉 松仁玉米
水果 桃子
晚餐 培根盖饭 翡翠蛋花汤
周四
早餐 八宝粥
午餐 白米饭 鱼香肉丝 五花肉白菜豆腐
水果 苹果
晚餐 豆沙卷 小碴粥
周五
早餐 蔬菜鸡蛋面
午餐 糙米饭 木须柿子 炸鸡柳
水果 小柿子
晚餐 水饺
周六
早餐 珍珠疙瘩汤
午餐 葱油饼 南瓜土豆 红烧鸡腿
水果 香蕉
晚餐 牛肉咖喱盖饭