托依堡勒迪镇明德明德小学2023暑假致家长的一封信
尊敬的家长：
您好！
酷夏来临，暑期将至，首先感谢您一学期来为了孩子成长所作出的不懈努力，感谢您对学校工作的理解、支持与配合！您的孩子将开始期待已久的暑假生活，由于暑假天气热、时间长，孩子的自由度相对增大，我们期待与您精诚合作，对孩子的假期进行科学安排，督促他们过好一个安全、健康、文明、愉快有意义的暑假，现将暑期要求告知与您：
一、增强安全教育，筑起生命的绿色防护墙
（一）防溺水安全教育
夏季是溺水伤亡事故多发季节，家长要加强孩子的防溺水安全教育，讲清私自外出游泳的危险性及可能导致的严重后果，教育孩子做到"六不两会"，远离危险地段，严禁前往池塘、河流、水库等地玩耍、抓鱼或游泳。同时，家长要做到"六个知道"，避免溺水事故发生。
让孩子做到"六不两会"：
不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或监护人带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目下水施救；
发现险情会互相提醒、劝止、报告，
会基本的自救、求助、报警方法。
家长做到"六个知道"：
知道孩子什么时间外出；
知道孩子在什么地方（安全否）；
知道孩子和谁外出；
知道孩子外出事由；
知道孩子回家时间；
知道孩子的联系方式。
（二）交通安全教育
要求家长和孩子能共同自觉遵守交通规则，注意交通安全。教育孩子不要在马路上游玩嬉戏，不要横穿马路和闯红灯，过交叉路口等要注意过往车辆，靠右行走，不骑电瓶车、摩托车，12岁以下学生不骑自行车上路，不乘坐三无车辆和超载车辆。
（三）食品安全卫生教育
注意食品卫生，教育孩子不吃没有健康保障的食品，不买无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的食物，以防食物中毒。重视培养孩子的卫生习惯，提醒孩子多饮水。
1、白开水是儿童的最佳饮品。
2、长期过量吃冷饮有损健康。
3、易拉罐饮料对儿童有危害。
4、长期引用纯净水会染疾病。
5、彩色汽水会影响儿童骨骼发育。
6、膨化食品尽量少吃或不吃。
7、营养补品千万不能随意吃。
8、常吃果冻容易阻碍营养吸收。
9、可乐、咖啡儿童不宜多喝。
10、洋快餐营养单一，不宜多吃。
（四）预防传染病
1、多喝白开水少吃冷饮。夏季人体为蒸发散热，外周血管处于充分扩张状态而胃肠道血液循环相对较少，此时胃肠道粘膜对冷热刺激都比较敏感。食入大量冷饮使其血管猛烈收缩，血循进一步减少，会引起消化功能降低，甚至消化不良和胃炎。
2、绿色蔬菜经充分浸泡，洗净煮透后才能食用。少吃或不吃生吃的蔬菜和无皮的水果。
3、由于天气炎热，食品容易变质。因此尽量不要吃隔夜隔顿菜，凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。
4、注意个人卫生。食前便后要用流动水和肥皂洗手。勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水清暑解热，浴后扑爽身粉预防热痱。并教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。养成餐前便后洗手的习惯。尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。呼吸道传染病主要是通过飞沫传播，如打喷嚏、咳嗽等。必须去人多的地方，必要时可以戴口罩。不要去患了传染病的儿童家串门。一旦孩子患了传染病，就应隔离，不要去公共场所，以免传染其他人。
5、不要在烈日下活动、长时间行走。室内经常开窗通风，保持空气流畅。
（五）注意用电安全
不要乱接电线，不用湿手触摸电器，不要在高压线和变压器下玩耍。下雷雨时要关掉家用电器，不要拨打手机电话。下雷雨时不要站在大树、屋檐或高大建筑物下避雨。
（六）外出活动安全教育和管理
暑假期间孩子外出旅游等活动增多，请家长教育好子女注意游玩安全。没有家长的带领，不允许私自行动，独自一人外出。如确实需要外出，必须由家长带领，或者经家长同意后方可外出，注意随时和家长联系。不到无安全保障的危险地域，外出游玩时，不接受不认识的人给的食物或礼物，要提高辨别是非的能力，不随便跟陌生人走。如发现有异常情况，应立即采取相应补救措施。
（七）防其它安全事故：
暑假期间必须十分重视防火、防盗、防电信诈骗、防煤气中毒、防拐骗、防人身侵害以及防性侵害工作，孩子在家不准玩火、玩电，防止烧烫伤、触电伤亡事件的发生。
二、引导孩子积极休息，陶冶健康人生情操
1.科学的作息时间：根据您孩子的实际情况，和孩子一起制定科学、合理的休息和学习的计划，这样可以让您的孩子在假期中收获成功和喜悦。
2.积极的休息方式："玩"是孩子们的天性，要让孩子玩得开心、玩得有意义，玩得有收获。鼓励孩子与小伙伴一起游戏、玩耍、下棋、打球、学一项孩子喜欢的技能（乐器、书法等）；亲子游（外出旅游、散步、郊游、谈心等）等。
3.积极参加初会实践活动。鼓励孩子在家多做一些力所能及的家务事，提高生活自理能力；参加社区（或公益）活动，让孩子学会与人沟通交往的能力，培养社会责任心。
三、督促孩子不忘学习，养成良好学习习惯
1.完成暑期作业。制定暑期学习作息计划表，每天安排适当的时间来完成暑期作业，及时进行检查。到假期结束时，孩子的暑期作业一定要按时保质完成。
2.与好书交朋友。鼓励您的孩子多读好书，并认真做好读书笔记，写好读书心得。
建议：
建议暑期发挥"指尖上的教育"，家长多在班级微信群里晒晒孩子在家的表现，老师多给予点赞，相信孩子能收获习惯与知识的硕果！
暑期中，我们希望各位家长能切实担负起教育和监护的双重责任，与学校形成共同目标，共同为孩子撑起一片平安的蓝天，帮助孩子过一个愉快而有意义的暑假。
最后，祝您及全家幸福、平安！
沙雅县托依堡勒迪镇明德小学
二0二三年七月二日