各位家长朋友：
您好！
万物盛情逐光，夏日恣情美好。感谢您本学期对我校各项工作的理解和支持。为方便您提前做好孩子的假期安排，让孩子度过一个安全、健康、快乐、充实的暑假，特提醒您和孩子注意以下事项：
放假及下学期开学时间安排
根据县教科局的统一安排，本学期暑假时间为：
2024年7月6日-8月31日
开学时间：2023年9月1日
假期安全注意事项
各位家长和学生认真阅读下发的《暑期安全责任书》并遵照执行，请家长做好对学生的监护和教育，履行法定监护责任，保障学生安全。
加强学生交通安全教育
暑假期间，人车流量多，要教育孩子遵守交通法规，注意行路安全，不闯红灯、不翻越隔离栏；行走或骑车时，不看手机、不听音乐，不在马路边或停放的车辆后玩耍、打闹；未满12周岁，不在公路上骑自行车；严禁中小学生驾驶摩托车或超标电动车，乘车时须遵守“一盔一带”规定；严禁搭乘农用车、载货车、拼装车、报废车及“三无”车辆、超载车辆和非法营运车辆等，确保出行交通安全。
加强学生防溺水安全教育
夏季天气炎热，雨水频繁，是溺水事故的高发期，要严禁孩子到江河、沟渠、湖塘、水库等危险水域玩耍、游泳，教育孩子做到“六不两会”：不能私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在没有家长带领的情况下游泳；不去无安全设施、无救援人员的地方游泳；不去不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救；学会基本的应急自救、求助、报警方法，发现险情会相互提醒、劝阻并报告。
加强学生消防安全教育
要教育孩子居家时特别注意用火、用电、用气安全，防止在使用家电时触电，防止使用液化气时煤气中毒或发生火灾等安全事故。不玩火，不携带火种在山林内玩耍，不在林区烧烤。发现火灾时及时报告家长或报警，不得逞能上前扑火；外出时要关好炉灶开关，电器开关；电器不宜长时间使用，不同时使用大功率电器，防止引发火灾事故；发现火情及时拨打119电话。
加强学生食品安全教育
教育引导孩子多吃新鲜蔬菜水果、不食用过期、变质、“三无”食品和无证摊点食品等；不喝生水、不吃生冷不洁食物、不吃野果；注意膳食营养，不挑食不偏食、不暴饮暴食、常喝热水，养成良好的饮食习惯；严防食物中毒，不食野生菌、野菜及来历不明的食物，若发生食物中毒，请及时拨打“120”电话求助。
重视孩子网络安全教育
教育孩子安全文明上网，不浏览非法、黄色等网站，不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏，不制造与传播虚假信息，不在网络上随意发布不当言论及视频。注意信息安全，不将本人、家人及他人的重要信息在网上发布，不要点击不明链接网址，不随意在网上结交朋友，不沉迷于网络或电子游戏，不进网吧等不适宜未成年人进入的场所，要预防网络诈骗事件发生；小学生上网应在家长监护下进行。
重视防拐骗、防欺凌教育
教育孩子做到“六不”：未经家长同意不擅自外出；不把家庭地址、电话号码、父母及自己的姓名随意告诉陌生人；不走僻静小路，不随便搭乘便车；不论在路途还是在居所不随便与陌生人交往，不轻信陌生人花言巧语或求助；不接受陌生人给的食物和其他物品；不跟陌生人到陌生地去玩。
家长要教育孩子绝不打架斗殴、绝不推搡、踢踹他人；绝不勒索、抢夺、欺辱、敲诈他人。绝不出口伤人、绝不侮辱、嘲笑他人；绝不恃强凌弱、绝不刻意排挤、孤立他人；绝不在网络上发表有损他人名誉的言论。如自身被欺凌第一时间向家长反映。
重视外出游玩安全问题
驾乘机动车出游时，途中全程系好安全带。不在设有危险标识处停留，不在禁止拍照处拍照、摄影。不前往没有正式开放、缺乏安全保障的区域游玩。不采摘、捡拾不熟悉的野生菌、野菜、野果等来历不明食物，出现不适症状立即到医院就诊。
加强雷暴、雨季汛期的安全教育
当前已经进入汛期，要教育孩子不在有危险岩石、松软土质山坡下避雨、玩耍或逗留；不在河流地势低洼区域玩耍、逗留；不在河流地势低洼区域玩耍、逗留；教育孩子外出时要绕道避开存在山洪、滑坡、泥石流等地质灾害危险路段；发生险情时，不要犹豫，不顾念财物，立即向安全区域快速转移。
加强心理健康教育
暑假期间，家长们要多与孩子交流沟通，关注孩子情绪、心理问题。如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，持续关注好孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，必要时，可寻求专业心理咨询师帮助。
假期学习篇
1.完成暑假作业。家长要关心、引导孩子每天有计划的学习，要求孩子独立自主认真完成暑假作业。
2.多读有益书籍。假期家长要为孩子制定合理的课外阅读计划，积极开展亲子阅读活动，为孩子营造浓厚的读书氛围，培养孩子的阅读兴趣，养成良好的读书习惯。每位孩子假期至少读3本有益书籍，认真书写读书笔记不少于十页，写一篇高质量的读书心得。
3.设置暑期日志。帮孩子养成写日记的习惯，学会观察生活，做生活的有心人。家长为孩子准备一本暑期日志（日记本），制定假期计划，及时捕捉假期难忘经历，记录假期多彩生活，开学后任课教师要检查并组织评选。
4.加强书法练习。家长督促孩子每天抽出时间练习书法，开学每位学生交不少于十页的书法作业。
5.学会自主学习。假期除了对所学知识及时复习之外，还要学习新知，提前预习一至两个单元的新学期内容，开学后，学校要对高年级孩子的预习情况进行检测。
6.不参加学科类培训。根据“双减”政策的要求，以任何形式开展的学科类培训均属于违规培训，请家长务必不要报名参加。
假期生活篇
1.加强体育锻炼。每天坚持体育锻炼一小时，多参加有氧运动，提高自己的身体素质。建议完成以下运动：跑步：30分钟；跳绳：1分钟／组，每天3组；仰卧起坐：1分钟／组，每天2组；平板支撑：30秒／组，每天2组。
2.开启一段研学之旅：可以以家庭为单位，开启一段研学之旅，打卡科技馆、博物馆、植物园等地，制作一份研学攻略或者策划一条旅游线路。当然，还可以拍下照片、视频，记录这些小美好，或者写下游记，讲述背后的故事。
3.制作绿豆汤、酸梅汤等夏日饮品：上网、采访家长了解夏日饮品的做法，和家长一起购买绿豆等原材料，学习熬煮绿豆汤、酸梅汤的方法，请家长品尝。请拍照记录下你的采购及制作过程，并写下自己的感受。
4.学做一道菜：向父母或者在网上学习制作一道菜，请家人品尝。参加亲子蔬菜种植活动的同学，采摘自己亲自种植的蔬菜做菜，享受种植-采摘-烹饪的快乐。
5.收看新闻：请同学们暑假期间每周最少观看三次新闻联播，准备一个本子作为新闻记录本，坚持每周记录三条当天有意义的新闻，并配以合适的图画。
6.观一部红色电影：选择1-2部电影观看，制作一张观影小报：《我和我的祖国》《鸡毛信》《闪闪的红星》《地雷战》《小兵张嘎》。
亲爱的家长朋友们，假期不仅是一个学期的结束，也是下一学期学习生活的过渡，更是培养孩子情商及能力的好时机，孩子的成长路上我们一起携手前行！“随风潜入夜，润物细无声”，看到我们努力的样子，孩子才会努力地做好自己的事。越努力，越幸运！
祝家长朋友们，生活愉快，万事如意！
祝孩子们假期愉快！
乡宁县城东小学
2023年7月4日
策 划：卢红霞
审 核：王慧婷
制 作：王冬梅