追求身材是女人的天性，很多生完孩子的女人更是在追求完美身材的道路上越战越勇。生完孩子后会出现各种问题，但是产后康复不应操之过急，腹直肌分离、塑形美体、盆底功能恢复都应该产后42天后再去解决。
产后若不进行康复会出现以下症状：
盆底肌肉：肌力下降、尿（便）失禁、阴道松弛、阴道前后壁膨出、盆腔脏器脱垂、尿潴留、习惯性便秘、反复尿道阴道感染。
腹部:腹直肌分离、腹部松弛、脂肪堆积，压迫盆底组织。
性生活:性交痛、痉挛、冷淡。
体型:肥胖
产后妇女为什么要进行盆底康复？
妇女的盆底肌，就是骨盆底部的肌肉，它像弹簧床支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，并维持多项生理功能。
●控制排尿
●控制排便 子宫
●托起盆腔器官 直肠
●维持阴道紧缩度
盆底治疗适应人群
1、产后女性;
2、围绝经期女性;
3、其他:长期重体力劳动、经常坐办公室、经常慢性咳嗽、肥胖等女性会因长期腹压的增加，盆底功能也会出现一定程度的下降，定期做盆底康复可以改善以上情况带来的盆底功能下降。
产后康复项目：
●产后常规的盆底肌康复
●产后腹直肌分离
●产后伤口痛、子宫收缩痛
●人流术后康复、子宫复旧不良
●产后催乳、乳汁淤积
●各种类型的尿失禁
●轻、中度盆腔脏器脱垂
●产后、术后尿潴留、漏尿、便秘
●伤口疼痛及瘢痕软化
●性功能障碍
盆底康复方法：
1、电刺激
2、生物反馈
3、Kegel运动
盆底康复治疗时间
产后42天恶露干净后，每次30分钟，15次为一个疗程
产后6周后到产后半年内是盆底康复的黄金时间。产妇在产后42天进行盆底康复，可使产后的阴道恢复敏感度和紧致度，降低盆底功能障碍性疾病的患病率，同时也是进行盆底康复治疗的最佳时期。已经出现漏尿、脱垂、盆腔疼痛等症状的患者更要尽早进行盆底康复治疗哦！
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活动地址：
地址：甘州区妇幼保健院孕产保健大楼一楼盆底康复室
电话：0936-8689936
孕产保健部坚持“母亲安全，儿童优先”宗旨，全心全意为广大孕产妇提供全方位的具有妇幼保健特色的优质医疗保健服务！