为了让孩子们感受中医药文化的魅力，进一步增进孩子对传统节日的了解，南阳市第一完全学校小学部开展"三伏将至，冬病夏治；做三伏贴，改善体质"活动。
“冬病夏治”是根据 “天人相应”、“春夏养阳”及“治未病”中医理论，在“三伏”期间，利用夏季天气炎热、人体阳气充沛、气血旺盛等有利时机，用贴敷疗法来治疗或预防某些疾病在秋冬季复发。
“三伏贴”作为中医传统特色疗法之一，在慢性呼吸系统疾病、慢性消化道疾病、骨关节病等的防治上有独特的功效，随着“冬病夏治”养生知识的普及，贴“三伏贴”逐渐成为了夏季养生的一种方式。南阳市第一完全学校以“三伏贴”制作活动为契入点，弘扬中医药文化，提高学生中医养生保健素养，增进学生对中医药的认同，让学生们感受到中医药的特色优势。
三伏贴，又名天灸，是一种传统中医治疗方法。结合经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。选择在三伏天给小孩贴敷，对治疗小儿支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复感冒等春冬季节易发作的疾病有显著的效果。
经过对“三伏贴”的学习与制作的过程，小郎中们纷纷举起小手：“三伏贴”是中医“冬病夏治”“传统疗法，太厉害了。（悄悄告诉你呦！今天制作的是儿童温和三伏天灸方，有关呼吸系统。使用的是温和款白芥子配方，配方源自清代康熙年间《张氏医通》的经典天灸配方，主要成份为：白芥子、细辛、甘遂、延胡，以不同比例来搭配。适用于呼吸系统如体虚感冒，容易感冒，一感冒就咳嗽，咳嗽哮喘，鼻炎，支气管等。也可用于日常提高免疫力、去湿、减少亚健康症状。儿童或者敏感肤质成人，用温和款的。）
“三伏天”人体腠理开启，“三伏贴”借助夏季阳气旺盛之力，通过刺激经络腧穴，促使药物经穴位入经络归脏腑，以疏筋通络、扶正固本、治病强身，预防、治疗冬季易发疾病。在未来的教育教学中，南阳市第一完全学校也会继续弘扬中医精神，让更多的孩子及家庭了解中医，感受中医文化的魅力。
暑期已至，三伏将至，温馨提醒一全家人们充分利用三伏天调理身体。注意饮食，做到合理膳食，营养均衡；注意精神状态，保持乐观的良好心情；注意做适量运动，增强自身体质。科学合理的生活方式，提高身体的免疫能力，是保持健康的最好方法。
拍摄：三三班家委
编辑：华道菊 王艳楠
审核：王 建 苏 琪