“星繁愁昼热，露重觉荷香。”又是一年暑假到，为最大限度地保证学生假期安全，增强学生安全防范意识，进一步加强学校学生暑期安全教育和学生校外安全管理工作，坚决防范学生意外溺水事故发生。2023年6月30日下午，双华中学在五爱楼篮球场开展了防溺水体验式教育实践专题会。
张卓新校长，从近期各地发生的溺水事故告诫同学们，生命只有一次，我们要时刻爱好自己的生命。尽量不到山塘、河流、水库等危险水域玩耍、钓鱼、戏水、游泳等。
体验活动前，张日松副校长对师生进行防溺水知识普及，讲解了溺水却不熟悉水性时的自护自救法。（除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深，此时千万不要慌张，不要将手臂上举。）
德育处主任张仕先代表学校宣读了学校对到危险水域戏水的同学处分决定。学校已经动员社会力量共同监督，并鼓励同学们发现有同学、小朋友去危险水域玩耍时，要及时制止并举报。一经发现到危险水域玩耍的同学，学校将坚决从严处罚。
在活动中，为让学生亲身体验水中憋气，各班组织学生有序地将面部浸入装满干净水的脸盆中，切身体验溺水时不能呼吸的感觉，很快参与体验的同学都纷纷抬起头，不停地大口呼气说，“太难受了，在水中无法呼吸实在是太可怕了……”这让学生真切体验到溺水的难受，真切的感受到溺水给自己带来的伤害。
▼体验活动的部分瞬间
▼部分体验视频
经过全体同学的体验发现，大部分同学只能坚持十几秒，只有部分同学也只是达到一分多钟。懂水性的同学不多，好多同学都呛怕了。本次“体验式防溺水教育专题会”活动，进一步增强了学生的安全防范意识和自我救护意识，掌握防溺水的安全技能。
溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回。辨别是否溺水，牢记这7种迹象。
1.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面。
2.溺水者手臂可能前伸。
3.溺水者在水中是直立的，挣扎20—60秒之后下沉。
4.溺水者眼神呆滞或闭上眼睛。
5.溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。
6.看起来不像溺水，只是在发呆。
7.戏水会发出很多声音，一旦安静要注意。
1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
2.放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3.身体下沉时，可将手掌向下压。
4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直脚筋的那条腿，用手将脚趾向上扳。
在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下八点要知道。
1.尽快拨打120急救电话，准确告知位置。
2.救援时最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
3.让溺水者头朝下，撬开其牙齿，清除口鼻堵塞物。
4.救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背，倒出呼吸道内积水。
5.对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
6.现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。
7.如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
8.仍未脱离危险的溺水者，应尽快送往医疗单位继续进行复苏处理及预防性治疗。
生命重于泰山，双华中学一直将安全工作摆在学校工作的重要位置。接下来，我校将继续在“防溺水”专项行动中开展系列教育活动。不断提高师生、家长的安全意识，动员群众力量监督举报，做到警钟长鸣，安全第一。
图片：“三好一正”宣传组
编辑：叶树浓
审编：杨广新
审核：张卓新