尊敬的家长：
您好！
一学期来，在您的关心、理解和大力支持下，我校的各项教育教学工作已圆满完成，在此向您表示衷心地感谢。暑假将至，为了让孩子度过一个安全而有意义的假期，现将放假时间安排及注意事项通知如下，敬请您配合做好孩子的监护、教育工作。
放假及下期开学时间
◆ 暑假放假：
2023年7月8日—2023年8月30日
◆ 开学报到：
2023年8月31日—2023年9月1日
◆ 正式上课：
2023年9月4日
初一新生报名须知
初一新生报名时间：
2023年8月21日—2023年8月25日
联系电话：
徐老师：18711182128、18229213229
温馨提示：
1.今年水松地区小学六年级毕业生，凡愿意来我校就读的，均可以到我校报名登记。
2.报名时需带好户口簿，自2023年7月3日起到学校教务处报名登记。（联系电话：曾老师 15211807302）
3.由于初一新生学位有限，请务必在规定时间内报名，以报名顺序为准，报满为止。
假期社会实践安排
为了更好的落实“双减”政策，在暑假期间，建议家长朋友们和您的孩子制定一份合理的暑假计划，假期虽然是自由放松时段，但学习也要坚持，做好查漏补缺。
一、学习篇
1.每天按计划完成一定的暑假作业，养成今日事今日毕的好习惯。
2.坚持做到一天一页字，要求孩子养成良好的书写习惯，正确规范地书写汉字。
二、运动篇
坚持每天进行不少于一小时的体育锻炼，利用假期调整自己的身心状态，以饱满的精神状态迎接新学期的到来。可以进行以下锻炼：跳绳、仰卧起坐、立定跳远、慢跑、篮球、排球。
三、实践篇
学会自己整理书包、书柜（桌），学会洗衣、叠衣，收拾房间、打扫卫生、制作美食等。
四、阅读篇
为营造良好的家校共读文化氛围，增强家校共育水平，努力提升学生综合素养，特开展2023年常宁市松柏中学学生暑期阅读活动，具体安排如下：
安全教育
防溺水教育
请您按防溺水“七不两会四知道”加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识。
“七不”：
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与同学结伴游泳；
3.不在无家长或监护人带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水；
7.不盲目下水施救。
“两会”：
发现险情——
1.会互相提醒、劝阻并报告；
2.会基本的自护、自救方法。
“四知道”：
作为家长（监护人），要知道：
1.知道孩子去哪里；
2.知道孩子做什么；
3.知道孩子和谁在一起；
4.知道孩子什么时候回来。
防中暑
夏天防中暑，千万别大意。不要长时间在阳光下曝晒、高温的环境下活动或工作；空调室内外温差不宜太大，不要对着吹；外出时要使用太阳伞、太阳帽、太阳镜等物品，在皮肤上涂抹防晒品，避免阳光的直接照射；外出受热归来，忌“快速冷却”，不要立即去吹空调、吹电扇、洗冷水澡；多饮水，出汗多的人可饮淡盐水；穿着应宽松，多穿棉质布料、颜色较浅的衣服；多食梨子、西瓜等水果，可饮一些消暑清热化湿的凉茶等。
社交安全
教育孩子自尊、自爱、慎交友！加强法律知识学习，不断武装自己、保护自己，做到不伤害他人，也不被其他人伤害，不参与打架，并远离纠纷现场。同时，告诫小孩不要去歌厅、游戏厅、网吧等娱乐场所，远离毒品、不吸烟、不饮酒，加强法制教育。
交通安全
遵守交通法规，过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏；未满 12周岁不骑自行车上路，未满 16周岁不骑电动自行车上路；不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹；行走或骑车时不看手机、不听音乐；不坐无客运资质的车辆（如农用车、三轮车等）不坐超速、超载、酒驾、疲劳驾的车辆。
饮食安全
夏季天气热，湿度大，而孩子抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。应养成良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜，按时进餐，不暴饮暴食，少吃零食和快餐，不喝带汽的饮料和乳品。
注意外出安全
出行时谨防高空坠物，远离墙体附近，以免发生危险；在大众场所出口、楼道要慢行、不拥挤，讲究通行秩序，远离拥挤场所，避免拥挤踩踏；不在设有危险标志处停留，不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍；不私自外出游玩，应在家长带领，或者经家长同意后外出，外出时要提高警惕，必须注意随时和家长保持联系。
消防安全
在家注意安全用电，严防触电和火灾事故发生。在家使用煤气做饭等时，要防止煤气泄漏或因空气不流通而造成一氧化碳中毒事件发生。不要到田边、山林、野外玩火，不要在草木茂盛、树叶堆积等易燃物聚集或有防火提示的地方烧烤或者使用明火。
心理健康教育
暑假期间，希望家长们及时关注孩子身心健康，当好孩子心理安全的守门员！借助这个假期尽可能的多陪伴孩子，加深父母与孩子的感情，更多的了解孩子的真实想法，加强沟通与理解，进行挫折教育，让孩子拥有一个健康心理。
多一次安全教育，孩子就多一份安全保障。我们真诚地向积极配合工作的家长朋友们道一声：辛苦了！希望各位家长携起手来，把安全教育落细落实，为孩子的健康成长助力护航。
祝愿各位家长工作顺利，家庭幸福！
祝孩子们假期平安快乐，收获满满！
常宁市松柏中学
2023年6月30日