亲爱的同学们：
荷风送香气，竹露滴清响。快乐的暑假，正向你们迎面飞来，举手投足间，你们就触摸到了轻松和自由。同时，暑假的闲暇时光正是你们开阔眼界、增长知识、锻炼自我的大好时机，为了让大家度过一个快乐、充实、有意义的暑假，学校精心为大家设计了一系列的暑假实践作业。就让我们带上期待、热情、智慧和干劲儿一起向暑假出发，一起用行动书写属于我们的暑假故事，在探索和实践中点亮美好假期吧！
活动（一）
“暑”你爱阅读
用书香充实假期生活，不仅可以帮助所有学生开阔课外阅读的视野，也可使孩子的情操得到一个有效的上升。 每位同学可以提前购买暑假阅读推荐书目，每天至少读书30分钟。
活动（二）
“暑”你爱学习
活动（三）
“暑”你爱劳动
劳动是幸福的源泉。我校认真贯彻国家的教育方针，坚持德智体美劳全面发展的教育宗旨，培养学生自理自立的能力，培养小学生崇尚劳动、勤于实践的良好品质，使他们学会生活、学会创造，奠基幸福人生。
在暑假期间开展“幸福劳动我能行”实践活动，根据各个年级的特征开展劳动活动，具体包括：
一年级：1.饭前餐具摆放。2.玩具分类摆放、收纳归置。
二年级：1.饭后收拾餐具、合理地放入水池。2.学会清洗不同种类的果蔬。
三年级：1.能清洗干净餐具 。2.学会辨识蔬菜好坏，能学会择菜、淘米。
四年级：1.洗菜、择菜 。2.整理房间（个人房间+公共区域）。3.收拾厨房。
五年级：1.帮厨（洗菜+收拾厨房）。2.洗衣服。3.卫生（扫地+拖地）。
六年级：1.整理房间（自己房间+公共区域）。2.做早餐。3.卫生（扫地+拖地）。
学生需要在这几项内容中至少选择一项内容坚持每天劳动，根据每天劳动情况填写“亲子共成长、共创好家风”家校联系卡，评价标准为笑脸、哭脸、平脸，表现好用彩笔涂笑脸，表现不好涂哭脸，一般涂平脸，最后统计笑脸数量，作为最终劳动成果的体现，家长书写评语，开学后上交德育处。实践记录表作为过程性图文记录，需要在表格中插入照片，并填写内容，开学后以电子版打印稿的形式上交德育处。（表格自行设计）
活动（四）
“暑”你爱运动
坚持锻炼可以增强体质，提高自身免疫力，促进身心健康发展。请同学们每天坚持体育运动，做个运动小健将哦！
一、二年级
1.1分钟跳绳（3-4组）
2.1分钟仰卧起坐（3-4组）
3.慢跑一次（6-8分钟）
三、四年级
快乐锻炼一下（每天半小时）
1.跳绳 2.打篮球
五、六年级
1.慢跑10分钟
2.跳绳：一组100✖️3组
3.快乐篮球1小时
为保证活动安全，增强学生体质，提高身体素质，我们希望您指导孩子做到以下几点：
1．锻炼时穿适合运动的服装和鞋子。
2．保证孩子的早餐并加强早餐的营养。
3．因当天身体状况不适宜运动的孩子，请您务必监管运动量或暂停当天的运动。
4.督促学生每天在家或小区进行至少一小时的体育锻炼，最好是您和孩子共同参与。
体育锻炼反馈
1.每人打印一张记录表。（每天在家进行记录）
2.开学由班主任老师评选出班、校级“优秀锻炼小达人”若干。
亲爱的同学们，暑假生活就像一幅空白的长卷，需要我们用心去规划。请拿出彩笔尽情挥洒，绘出缤纷的童年，用镜头记录美好，用努力记录成长，一起感受假期的精彩与成长，遇见更好的自己。祝大家度过一个健康、充实、快乐的假期！
注：所有暑期实践打卡表请于开学初统一打印上交给班主任
附：北小学子暑假“好习惯”养成打卡表
专家研究表明：人体大脑构筑一条新的神经通道，需要21天时间，所以人的行为暗示经过21天以上的重复会形成习惯，这就是21天法则。通过21天的正确重复练习，来养成一个好习惯的一种方法。希望通过这个暑假，我们北小学子，能至少养成一种以上好习惯！
填表说明
1.阅读、2.练字：可以填写每天阅读时长“**分钟”，或者阅读页数“**页”。
3.劳动：根据自己的年龄特点，选择适合自己的一种劳动方式，填写“**分钟”。
4.锻炼：根据自己的年龄特点和爱好，选择适合自己的一种运动方式，填写“**分钟”。
5.6、7项：留给学生根据自己的暑假安排，增加自己喜欢的栏目，如绘画、跳舞、练琴、其他器乐等等，都可以一并纳入打卡，填写“**分钟”。
以上只提供了七月份的打卡表，八月份的大家参照自行另外补充一页即可。
要求：每日坚持落实自定的打卡内容，坚持实事求是认真填写打卡表，开学报名的时候人人提交，班级评选优秀的推荐到学校，学校再统一评优予以表彰。
编辑：陈子琦
审核：黄 洁
一审：金义元
终审： 黄生智