尊敬的各位家长朋友：
您好！暑假将至，为了让您的孩子度过一个平安、健康、充实、愉快而有意义的假期，请您指导、督促、监管孩子的假期生活，认真履行监护人职责，做好孩子的假期安全防范工作，齐心协力为孩子的健康成长保驾护航！请您按照如下提示对孩子做好教育与管理：
一、放假时间
2024年7月10日起假，2024年9月1日开学报名，9月2日正式上课。
二、假期安全注意事项
1.交通安全。教育孩子乘坐正规交通工具，不乘坐无牌、无证及违章超载的车辆。等车时，车未停，不要靠近；上下车不得拥挤。自觉遵守交通规则，不横穿马路，红灯停，绿灯行，不得驾驶电动车或机动车上路，严格遵守“一盔一带”安全要求。
2.严防夏季溺水。夏季是游泳、嬉水造成溺亡事故的高发期，是每年暑假造成学生意外伤亡的第一杀手。作为监护人，在假期一定要做到“四知道”：知去向，知内容，知同伴，知归时。教育孩子做到“七不准”：不准下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准学生擅自下水施救；不到水库、池塘、河流等危险水域玩耍。坚决做到“四牢记”：天气再热，不到河塘去降温；水景再美，不到水中去感受；水性再好，没有保障不下水；别人再劝，不用生命去逞能。掌握“一会”：学会基本的自护、自救方法。为了您及家人的幸福安康，监管好自己的孩子，严防溺水，确保孩子的生命安全。
3.防欺凌、防性侵常抓不懈。严禁三五成群在外闲逛，严禁夜不归宿，严禁留宿他人，严禁与社会闲杂人员交往，严禁网上交友、更不能约见网友，学会保护自己。
4.饮食健康，预防疾病。不在路边摊购买不正规食品，购买时注意生产日期和保质期；饭前便后要洗手，不挑食，不暴饮暴食；尽量不带孩子去人口聚集场所，外出回家要勤洗手，多通风，多吃蔬菜瓜果，肉类、蛋类，要煮熟煮透后才能食用，注意饮食安全。
5.培养反诈骗意识。掌握防骗、防抢、防盗的一些基本常识和遇到危险时自护自救的基本措施，谨防电信诈骗。家长自己要保管好贵重物品，同时也有意识地培养孩子这方面的习惯，谨防二维码诈骗等新型财物诈骗，有机会和孩子分享这方面的知识；教育孩子要经得起诱惑，不轻信陌生人给予的“好处”，要牢记：“幸福生活是奋斗出来的”“天上不会掉馅饼”。
6.防范沉迷网络，确保孩子心理健康。暑假是网络综合症高发期，防止孩子沉迷网络，建议您做到以下几点：严格控制玩手机等电子产品的时间，不沉迷手机游戏；多尝试户外活动。如亲子互动、公园游玩、体育运动等；严禁吸烟、酗酒、玩赌博游戏或进入营业性网吧、KTV等娱乐场所；杜绝孩子接触、阅读带有黄色和暴力等内容的不良书刊、杂志和读物，文明上网、远离迷信、远离毒品、远离邪教，确保孩子身心健康。
7.防火、防雷电、防山洪、泥石流、用电安全。小心、安全使用煤气、液化气灶具等；教育孩子不玩火、不带火种，发现火情，立即拨打119火警电话，不得逞能上前救火；教育孩子不要在大树、电线杆底下避雨，不要在没有防雷装置或孤立的凉亭、草棚中避雨久留，不要触摸或者靠近可能因雷击而带电的物体；夏季自然灾害频发，特别是山洪、泥石流，要时刻注意天气变化，关注气象、地质预警，确保生命财产安全。
三、珍惜时间，努力学习
要牢牢把握三个关键词：目标。要让孩子明白自己真正想学什么，想得到什么；计划。要让孩子在假期开始做好安排，并严格执行；方法。要让孩子用正确有效的方法达成目标。
1.制定合理的假期生活安排表，对作息、学习、运动、娱乐等做出明确而又合理的安排 。
2.有计划，保质保量完成暑假作业。
3.多读课外书籍，开阔视野、陶冶情操。
4.积极参加各种有益的社会实践活动，加强体育锻炼、增强体质。
四、关注孩子心理健康
关注孩子的想法和情绪先于关注行为，加强孩子的心理疏导。对孩子采用多元评价、合理预期、注重过程、怡当干预。除了学习，还要注重营造温馨的家庭气氛，增进亲子关系。积极培养孩子正直开朗、积极乐观的情感，多与老师、父母、同学及亲朋好友沟通交流。培养孩子遇到问题自己解决的能力，同时学会请他人帮助解决，遇到挫折不气馁，树立信心。
温馨提示：
假期外出旅游，一定要注意安全，不参与危险项目的游戏，不到危险区域玩耍，文明旅游，安全旅游。
暑假生活来临，请您高度重视与正确履行孩子第一监护人的职责，正确教育和引导孩子，时时提醒孩子注意安全，预防性侵害，培养乐观、积极的生活态度，让我们家校携手共同提高孩子的安全意识，一起度过一个平安、快乐、文明、健康、有益的暑假！
最后，祝您及您的家人身体健康，合家幸福安康！祝孩子们幸福快乐，暑假愉快！
岚皋县民主中学
2024年7月3日