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暑假来临,天气炎热,细菌繁殖的也比较快,如果不注意日常的饮食习惯,加之幼儿的消化系统发育不成熟,各种消化道疾病就会随之而来。同时对幼儿来说,夏天会增大排汗量,体内部分营养以及水份也会随着汗液排出。所以夏季家长们不仅要给幼儿安排好营养丰富的食品,还要谨防食物中毒、食源性疾病的发生。
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幼儿饮食
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饮食安全
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异物吞食急救
小朋友们放假在家,食品安全是暑期安全不容忽视的一部分。幼儿园为大家整理了一份食品安全指南,请收藏!
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夏季吃什么
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夏季怎么吃
(1)夏季不能暴饮暴食,尤其晚餐更不应饱食。吃得过饱,消化不了,容易使脾胃受损,导致胃病。如果吃八成饱,食欲就会继续增强。
(2)要按时进餐,否则会打乱脾胃功能正常活动,使脾胃生理功能紊乱,导致发生胃病。
(3)要少食生冷食物、冷饮,如吃过量的生冷食物、饮冷饮,就会损害脾胃。
(4)尽量不吃生的或未经彻底加热的食物。
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饮食儿歌
幼儿的身体健康,是一切发展的基础,家长朋友们也要注意为幼儿准备合理的膳食。祝愿所有的小朋友都能度过一个健康、安全、愉快的夏天!