科学合理安排假期作息时间，早睡早起，保持有规律的一日生活。制定假期计划表，不仅能规我们的生活，还能提高孩子们的计划能力。以下是一份供大家参考的暑期计划模板，一个暑假一张表，按类规划，按天监督，时间顺序完全由自己掌控。
删除
在制定暑假计划时，要尽量考虑内容的多样性，把一些平时因时间限制无法实施的行动安排到暑假中来完成。
世界的很多地方，我们的脚步丈量不到，阅读可以抵达；世间的很多景色，我们的眼睛看不到，阅读可以领略。我们只要打开书，就能随着文字走近一个个新奇的世界。阅读是一种向上的力量，书本是精神生活的入口。每位同学在家每天要确保至少半小时的读书时间，快点制定好读书计划，坚持打卡，让我们在书的海洋中徜徉，清凉一夏吧！
删除
删除
似火的日子，如茶的年华，炎炎夏日里我们尽情挥洒青春的激情与汗水，在充实与奋进中暑期即将到来，在放松之际，要时刻谨记，假期安全，重于泰山！因此，同学们要牢固树立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意义，做到：安全第一，从我做起；安全第一，从小事做起。
删除
删除
1、不在河边、亲水平台、水塘等区域玩耍
2、不捡拾掉入河道等水域的物品。
3、不在河道边洗东西、钓鱼虾等。
4、不去河道、湖泊等水域野泳。
5、不在游泳池里嬉戏打闹。
6、发现溺水者，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。
删除
1、自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志。
2、未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车。
3、步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气，要穿着醒目，要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。
4、不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
5、自觉遵守公共交通车辆乘车规范。
6、不随意穿越铁轨、不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。
删除
1、不在飘窗或阳台上玩耍。
2.、不用湿手或湿布触碰家用电器。
3、不给陌生人开门。
4、不往窗外抛物。
5、规范使用燃气设备、刀具等。
6、不玩火，发现火情，及时拨打119。
删除
1、控制手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络。
2、不将本人、家人及他人的个人信息在网上传播。
3、不玩暴力、色情等有害于身心健康网络游戏。
4、不实施网络欺凌。
5、慎交网友，慎见网友。不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务，防范网络诈骗。
6、发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。
删除
1、不去地质灾害频发区域旅游。遇有极端天气，不去山区、河谷等危险区域游玩，不贸然涉水出行。
2、乘坐大巴、游轮、飞机等交通工具，自觉系好安全带。
3、入住酒店，应及时了解消防逃生通道及安全出口。
4、不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。
5、如遇突发事件，听从指挥，冷静应对。
删除
1、以平和的心态，看待身边的人或事。
2、感到烦恼时，可通过运动、沟通、倾诉等予以排解。
3、情绪波动强烈时，主动寻求家长、老师、区心理中心24小时热线或12355、962525心理热线等帮助。
4、遇到挫折，可用积极的心理暗示，激发自己的信心。
5、学会情绪管理，开心过好每一天。
删除
同学们，假期不安全因素有很多，我们的身上，都承载着父母和老师的殷切希望，懂得保护自己便是对他们的最好报答。因此，假期安全，重于泰山，我们要用实际行动去践行这一箴言。