尊敬的家长：
您好！
盛夏来临，暑假已至。转眼间，孩子们已结束本学期的校园生活，2023年暑假之旅即将开启，为了使您的孩子度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期，希望家长能切实承担起监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导。现将暑假注意事项温馨提示如下：
一、预防溺水
暑期天气炎热，溺水事故进入高发季。现在，溺水事故已经成为孩子意外伤亡的“第一杀手”。假期严禁孩子到江河、沟渠、湖塘、水库等危险水域玩耍、游泳，教育孩子做到“六不两会”：
“六不准”：
- 不准私自下水游泳；
- 不准擅自与他人结伴游泳；
- 不准在无家长带领的情况下游泳；
- 不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
- 不准到不熟悉的水域游泳；
- 不准不会水性的学生擅自下水施救。
“两会”：学会基本的应急自救、求助、报警方法；发现险情会相互提醒、劝阻并报告。
另外，孩子外出，家长要做到“四知”：知去向、知同伴、知内容、知归时。
二、交通安全
暑假期间，家长与孩子出行期间，一定要注意以下几点：
步行安全：
- 告诉孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，在人行道上行走；
- 过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道；
- 不在马路边或者车辆盲区内玩耍打闹等；
- 行走时要专心，注意周围情况，不要边走边玩手机或做其它事情。
骑车安全：
- 未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；
- 骑乘电动车，要戴好安全头盔；
- 不要骑车逆行、不扶肩并行、不攀扶其它车辆。
乘车安全：
- 教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守乘车规范，待车停稳后，有序上下车，在车上时，要坐稳扶好，了解车上的紧急装置及逃生出口的位置；
- 不要在车上吃食物或喝饮料，防止车辆颠簸或紧急刹车时造成食物或饮料误入呼吸道导致窒息；
- 不能擅自将胳膊、头等身体部位伸出窗外，不坐超员、超载车辆。
家长开车出行时要注意：
- 4岁以下孩子必须使用儿童安全座椅，孩子要坐在后排座位，不能抱着孩子坐副驾；
- 天气炎热更要注意不把孩子单独留在车内；
- 开车时不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶。
三、消防安全
暑假用火、用电比平时增多，引发火灾的潜在因素增多，稍有不当就可能引发火灾。让孩子学习消防知识，提高安全防护必不可少。
- 家长要教育孩子在家不能玩火，不能用湿手去插电源插头，并加强防电、防火、防爆教育，提高孩子消防安全意识；
- 家长注意家用电器不得超负荷运转，不私拉乱接电线，外出时要关闭电源开关；
- 使用燃气设备应开窗通风并看管，使用后及时关闭。告诉孩子家长不在家时，不能轻易使用煤气、液化气灶具等，防止煤气泄漏；
- 发现火情及时拨打119电话。
四、居家安全
- 做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落；
- 不留幼小的孩子独自在家；教育孩子独自在家时，不给陌生人开门；
- 及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故；
- 孩子外出应由家长陪同，未经同意不得私自外出、走亲访友、外宿或远游，坚决禁止私自在外留宿；
- 教育孩子遵守社会公德、家庭美德，爱护公共设施和财物，做一个重品行、知敬畏、守纪律的好孩子。
五、预防传染病
夏季是传染病高发季节，随着气温的增高，细菌、病毒等各种病原体更容易滋生、繁殖。请家长朋友根据流行病、传染病的特点，做好各种疾病的预防工作。
- 引导孩子注意个人卫生，勤洗手，积极锻炼身体，提高身体免疫力；
- 减少到人群密集、空气不流通的场所活动；
- 保持家庭环境清洁和良好通风状态；
- 注意及时增减衣物，保持良好的卫生习惯；
- 一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。
六、食品安全
- 夏季炎热，食物容易腐烂变质，应注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，不喝生水，防止疾病的发生和食物中毒；
- 不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；
- 外出就餐时要注意查看餐厅是否持有食品经营许可证或餐饮服务许可证等；
- 不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷、硬的食品；
- 不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物；
- 养成良好饮食习惯，教育孩子讲究卫生，做到饭前便后要洗手。慢慢吃饭咀嚼充分，避免养成狼吞虎咽的坏习惯，不偏食，不挑食，合理膳食，促进身体健康。
七、网络安全
- 教育孩子安全文明上网，不浏览非法、黄色等网站，不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏，不制造与传播虚假信息，不在网络上随意发布不当言论及视频；
- 教育孩子注意信息安全，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实；
- 为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。
- 警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面，谨防上当受骗。
八、预防电信诈骗
电信网络诈骗形式多样，家长要增强孩子的防骗意识：
- 教育孩子谨防电信网络诈骗，不要随意在网上充值、打赏，购买游戏皮肤。网络购物要通过正规官方渠道，谨防网购诈骗、刷单诈骗、中奖诈骗、冒充熟人诈骗等各种形式的诈骗；
- 教育孩子在家上网（含手机上网）不登陆不健康的网站，对不明真相的网页分享、链接，不要轻易点击，谨防上当受骗；
- 不要轻信不认识的网友，更不要外出见网友或私自结伴外出游玩，以防上当受骗、被人侵害。
九、预防极端天气
- 暑期处于暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发期。请家长和孩子及时关注天气预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动；
- 暴雨、台风天气尽量不出门，若需外出，最好穿胶鞋、披雨衣；注意路况，防止跌入井坑、涵洞中；远离围墙、广告牌和大树等；不在低洼地带、山体滑坡危险区域活动；
- 发生险情时，不要犹豫，不顾念财物，立即向安全区域快速转移；
- 突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。
十、心理健康
家庭教育对孩子的成长至关重要，而心理健康教育是家庭教育的重要组成部分，随着社会的多元发展，越来越多的孩子会产生各种各样的心理问题。为此家长要注意做好教育引导，教会他们：
- 多与父母、家人、朋友沟通、交流；
- 多与正直开朗、积极乐观的朋友交往；
- 多理解宽容他人、多自我激励、多微笑；
- 遇到问题尽力自己解决，同时学会咨询求助；
- 遇到挫折不气馁，相信天生我材必有用；
- 学会感恩，管理情绪，开心过好每一天；
- 引导孩子远离手机，不接触不良信息、不模仿不良行为。电子产品能够带来便利，也能带来弊端，合理使用手机，做好手机管理，成为手机的主人，而不是被手机所束缚。
家长要对子女进行受挫、抗挫、耐挫等心理健康教育，帮助孩子培养积极向上、阳光健康、珍爱生命的人生观、价值观、世界观。
十一、合理安排假期生活
- 请各位家长帮助孩子合理制定暑期学习计划，并监督孩子保质保量完成，协助孩子养成良好的学习习惯；
- 教育孩子多读书，读好书，加强亲子共读，在阅读中与孩子一起感受文字魅力；
- 确保孩子充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间应达到10小时。引导孩子加强体育锻炼，每天锻炼一小时，提高身体素质；
- 注意养成用眼好习惯，保护好视力；
- 家长可为孩子安排适量家务劳动，提高孩子生活自理能力；鼓励孩子参与社区公益活动，增强社会责任心；参与社会实践活动，丰富假期生活，增强实践能力。
十二、其他安全
- 教育孩子不到施工工地等危险地带、交通干道、废弃建筑物等区域玩耍，尤其是降雨时不到这些区域；
- 暑期天气炎热，请各位家长提醒孩子尽量避免在高温时段出门，出行时要做好防晒措施，打遮阳伞、涂防晒霜等；
- 教育孩子外出时随时与家长保持联系，尽量结伴而行，选择人多的安全路线行走，注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人跟踪或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫；低年级孩子外出，家长一定要亲自接送。
亲爱的家长们，安全无小事，事事总关情。暑假期间，安全知识要时刻牢记，希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，同时能好好利用难得的亲子时光，多关注孩子的学习、生活，与孩子更多交流，对他们更多关爱、理解和宽容。愿每个孩子能在浓浓的亲情滋润下度过一个安全、快乐、幸福的假期。
白中镇中心小学
2023.6.30
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视频、图片来源：网络
文字编辑：钱宁云
初审：池学锋
终审：陈天晶