《庄子·天下》中写到“沐甚雨，栉疾风。”人生道路上难免会遇到挫折和困难。当我们遇到挫折的时候，我们该怎么面对，该如何处理？为了帮助学生正确认识和对待挫折，提升抗挫折能力，进一步加强学生心理健康教育，增强学生的自我调适能力，太平明德小学开展了“热爱生命，正视挫折”——挫折教育主题班会活动，培养学生积极乐观的生活态度，引导学生热爱生命、热爱生活、直面挫折、战胜挫折，助力学生的健康成长。
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。我们在教育孩子时，可以从孩子生活中遇到的事情谈起，让孩子自己分辨哪些是挫折，哪些不是挫折，并让孩子说出理由。
正视挫折培养了孩子的自理能力，使他们有足够的能力慢慢面对问题、接近问题、解决问题。正视挫折增强了孩子的意志力，孩子每克服了一次生活的挫折，就会获得愉快的体验。
战胜挫折给孩子带来的荣誉感和成就感，激励着孩子一次次超越自己。每个孩子在学习中、工作中、生活中都会遇到一些让人头疼的难处，当孩子在这些时刻选择了坚持，克服了困难，解决了难题，将会激励孩子在下一次挑战中也咬紧牙关，继续努力。
挫折教育其实能更好的帮助孩子成长，不仅有益于建立良好心态，更能提高他们解决问题的能力、适应社会的能力。孩子的抗压能力越强，他对幸福感的掌控就会越强。幸福感不单纯是通过物质换来的，更重要的是心灵上的。
天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。
——张可欣
人的一生，如同登山，历经一次次摔倒，一次次负伤，最后才可抵达理想的高峰。又如同一幅心电图报告，若是没有那持续的弯弯曲曲，那还存有生命的韵律吗？
——王浩博
挫折是我们生命旅程中不可或缺的一部分，他给我们带来失望、无助的同时，也使我们的生命不断成长。
——杨锦彤
人生难免会有失意，难免会有阴云密布.大雨倾盆的时刻，但你总要记住，高处无雨，太阳就从云层上边等着你，无论你是怎样的痛苦，怎样的疲惫，怎样的沮丧，怎样的无助，怎样的看不到希望，都要咬紧牙关，打起精神，努力向上攀登。太阳是永恒的，只是偶尔被云层挡住而已。高处无雨，却有美丽的风景等着你。
——史心雨
1.调整心态，以乐观宽容的心态去面对问题。
2.自我暗示，以正向的词语进行自我的暗示，相信自己是可以的，给予自己面对问题的勇气。
3.合理宣泄，可以跑步、听音乐、找个空旷的地方大喊、找好友倾诉等合理的方式去宣泄自己的情绪。
4.寻求帮助，寻求好朋友、家长、老师及专业的权威专家等帮助。
通过本次“珍爱生命，正视挫折”的班会活动，学生们认识到了生命是宝贵的、唯一的，我们要珍爱生命，要有面对挫折的勇气。这次活动培养了学生面对困难，正确应对挫折的乐观精神，形成积极的人生态度。学习与生活的受挫，也教会我们直面挫折，让生命之花绽放异彩。
编辑：史少霞
审核：德育处