攀岩运动可以提升孩子的意志力,手磨破了一遍又一遍,而且在攀爬过程中需要用准确的思维去选择攀爬路线,对于二年级小学生来说刚开始会觉得有点困难,力量不够,但是经过一遍又一遍的抗挫折体验,一遍又一遍的哭泣,让她感觉到就差一点点,再努力一点点就会成功的抓住一个又一个的点,于是坚持力就越来越强了。
训练时随手拍摄
速度赛输了,耍小性子哭了之后教练安慰指导。
没有什么难关不可以攻克。加油
午休后,不能马上攀岩,教练让他们观看比赛规则视频。
2023年
5月21日:第一次攀登上⭐️⭐️赛道,用时:2'14"。
胡教练给送了一件衣服。高兴的马上去卫生间换上了。
继续努力练习…
5月28日:终于进入到1分钟之内了。
⭐️ ⭐️ 赛道最好成绩49"67。
6月10日:进入到40"内,
⭐️ ⭐️ 赛道最好成绩36"01。
6月27日:今日终于进30"内了。
⭐️ ⭐️赛道最好成绩26"86。
7月12日:⭐️⭐️赛道最好成绩23"。
2023.7.29第一次参加吉林省青少年攀岩比赛
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攀岩校队第一张全家福
2023.9.27:⭐️⭐️速度赛道成功突破20"大关😊19"58
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2023.11.4⭐️⭐️赛道18"44
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2023.11.25-26日参加凯乐石全国攀岩大赛东北赛区
通过日复一日的陆训、上墙等各种训练,终于取得了心心念念的奖牌。👍
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本学期针对自己的弱项
主练难度和抱石
荣誉代表过去
未来仍需努力。
2024.4.27力攀团第一次出行,去沈阳极攀训练一天,刷一下其他岩馆的比赛线路。
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持续更新中
期待你的进步…