“跳绳：一带一跳绳”——南雄市小学体育林庆文名师工作室暨南雄市第二小学体育组教研活动”（副本）

　　开始部分陈老师选择用一个小游戏热身：跟着音乐的节奏有序的绕圈活动，加强趣味性，并且初步感受音乐的节奏。

　　接着陈老师利用手拉手跳杆的小游戏练习：两人同时起跳。

　　陈老师还带领同学们玩“划船起跳”的小游戏，来锻炼孩子在绳子落得的同时起跳的能力。

　　在练习过后陈老师带领学生举行了一场小比赛，分成两个人一小组，一分钟跳绳，个数多的获胜。

       这个比赛即训练了所学到的一带一跳绳技能，也让孩子们体会到合作跳绳的趣味性。

　　在经过大量的运动之后，结束时陈老师带领同学们进行放松拉伸，缓解运动过后的乳酸堆积。

　　评课时，听课的老师对的这一堂课做出了评价，大家提出的建议都非常的贴切中肯，大家一起学习，参加活动的老师也都受益匪浅。