居家锻炼战“疫”情,体育运动我先行

葛辰
创建于2022-12-19
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  突如其来的疫情给我们的校园生活按下了暂停键,学校第一时间启动线上教学预案,为孩子们制定了科学适宜、丰富多彩的居家教学指导。体育组的老师们在庞校长的带领下迅速行动起来,进行线上研讨教学计划并制定相应的线上体育活动比赛。

  线上居家学习以来,穿插于密集网课之中的体育锻炼成为了同学们增强免疫力,减轻压力的良好手段。初中部体育组的老师们根据学生目前状态,制定方案,精心组织。体育组结合学校实际情况,制定出详细的活动方案,进行了包括跳绳、仰卧起坐、俯卧撑,球类等项目在内的丰富多样的体育锻练活动。让学生们运动起来。初一初二年级全员参加, 巅峰对决。

  同学们坚持每天锻炼一小时,增强体质和免疫力。少年强则国强!在抵御疫情的同时,让孩子们意识到拥有一个健康的体魄是多么重要。

一根小小的跳绳,传递的是勇气与力量;

一根小小的跳绳,演绎的是奋斗与拼搏;

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同学们积极行动,双脚灵活起跳又落下。摇绳起风,风从耳边一遍又一遍地吹过……

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  仰卧起坐能有效减少腹部的脂肪,而且非常方便,随时都可以进行。做仰卧起坐的时候注意不要单纯追求速度快,而要注意把每个动作都做标准,尤其是回到仰卧状态的时候,要慢慢地躺下去,充分锻炼上腹部的肌肉

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  一起一落是否就代表着人生的平平仄仄,起起落落,然而倒下过后依旧是崛起抑或是表现一种取舍的态度舍弃平庸拥抱伟大,舍弃怯弱拥抱成功,于是今天的你们不仅是在进行一场体能的竞技更是在展现拼搏的力量和我们蓬勃的青春

  球类运动是同学们非常喜欢的体育运动,不仅能够让同学们变得“身手敏捷”,提高身体的协调性,还能够发展我们的判断、反应和控制能力,让同学们变得更加勇敢、机智、果断!

  大家是不是和我一样,迫不及待的想要看看同学们的运动风采!快来一起感受他们满满的能量吧~

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  通过本次线上体育活动,展现了同学们的青春活力,又起到相互学习相互促进的活动目的。疫情的阴霾即将散去,和煦的阳光和同学们的欢声笑语终会溢满校园,让我们在这段特殊的日子里,加强体育锻炼,增强自身免疫力,打赢这场防疫战。待疫情结束,让我们相约在美丽的冀英中学。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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