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玩转体能         乐享循环

创建于2023-06-28 阅读220

运动,

可以让孩子回归自然本心,

释放内心的探索和挑战欲。

运动,

可以促进孩子基本动作、

身体素质等方面的全面协调发展。

运动,

可以帮助孩子在认知、情感、社会性等方面获得挑战与收获。

  幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期,也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。在《幼儿园工作规程》中,幼儿园保育和教育的主要目标指出:“促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展,增强体质,培养良好的生活习惯,卫生习惯和参加体育活动的兴趣”。

        为了发展幼儿身体素质,促进幼儿身体生长发育,增强体质,提高基本活动能力和运动技能,呼和温都尔镇幼儿园利用现有的场地和器械,采用分班体能大循环的运动形式,开展了内容丰富多彩、趣味盎然的体能大循环活动。

科学设计巧构思

  幼儿园根据幼儿的年龄特点及本园实际,设置了符合幼儿身心发展的幼儿大循环运动模式,巧妙利用户外材料的不同摆放方式,创设平衡区、跳跃区、匍匐爬、翻滚区、综合障碍区等项目,将走、跑、跳、钻、爬、滚等基本动作融入其中,满足幼儿肢体均衡发展的需要。

  孩子的自我保护意识和整体动作协调性较弱,在运动中容易受伤,这就要求我们加强安全保护。因此我们选择了在软质的草坪上架设我们的器械,并在器械旁边放置厚厚的垫子,给孩子们提供安全保障。

热情体验,乐在其中

  幼儿在游戏中开心地笑着,老师驻足一旁细致观察着,他们的一举手,一投足,那么合拍,那么协调,俨然一道温馨的风景线。让我们一起来看看这美丽的风景线吧。

  在“体能大循环”活动中,幼儿进行了走、跑、跳跃、投掷、钻、爬、平衡等一些基本动作的综合练习。孩子们在体能大循环中,尽情地挥洒汗水,体验运动带来的快乐和激情。老师们根据孩子们的实际游戏情况,灵活合理地进行调整,不断满足孩子们的体能锻炼需要。

  钻爬运动可以有效培养幼儿合作精神,促进身体敏捷性、平衡能力的发展,能锻炼幼儿全身大肌肉活动的力量,尤其是四肢活动的协调性和灵活性。

  跑步不仅可以增强幼儿身体的抵抗力,还可以锻炼幼儿的柔韧性、协调性以及锻炼幼儿的心肺功能。促进孩子的骨骼发育,增强有氧代谢的能力。

  在“大循环”体能活动中,我们还考虑到幼儿的运动负荷问题,在循环活动中做到低强度、高密度、急缓结合、动静交替,让孩子们在玩耍中收获健康,在玩耍中收获快乐,在玩耍中收获成长。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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