为丰富社区居民业余文化生活，增强居民的身体素质，加强沟通交流，努力营造积极向上、健康愉悦的氛围，北院门街道桥梓口社区在通过对居民开展活动意向统计数据下，于2023年3月24日起开展为期12节课的“乐龄乐活”社区老年太极拳培训课程。
此次培训课程，我社区特邀请国家一级教练员、陈氏太极拳传人王亚利老师为大家授课。因参加这次学习班的居民都是零基础，所以每节课，都是学少学精，确保大家都能学到熟练、做到位循序渐进。王亚丽老师耐心的讲解太极拳分解动作，一招一式教的十分认真，每节课都会手把手逐个纠正动作。每次上课前，老师都会带领大家复习上一节课所交内容，随后继续开展当天的上课的内容。
大家也都很认真的对待老师的辛苦付出，在持续3个月的学习过程中，即使遇到降温下雨，大家依然精神抖擞的前来学习。细微之处见精神，所谓细节决定成败，周内也相约聚集一起认真练习。坚持就是胜利，任何事情最难的就是坚持，而大家不但每节课都按时参加学习，课后相约练习，就是一种坚持不懈的精神。态度决定一切，每次的学习和训练后，老师和大家都能认真分析训练时候的问题，以及下一步训练的计划，这就是积极向上的态度。
今日，大家在老师的带领下，伴随着悠扬舒缓的音乐，衣着素雅，时而提膝初步，时而转体击肘.....动作舒展大方、刚柔相济，整齐规范，圆满的完成了此次太极拳课程，充分展示了社区太极拳爱好的靓丽风采。最后大家也都纷纷表示，会将这样健康生活方式一直持续，弘扬传承美德。
此次太极拳培训班，让居民感受到中国传统文的世界，理解了太极拳精髓和技法，感受到了太极拳度自身心里和身体健康的诸多恩惠，明确了太极拳对身心健康的重要意义。同时，太极拳培训也加强了社区居民之间的互动和交流，促进居民的情感交流和合作，增强了社区的凝聚力和向心力。