尊敬的家长朋友：
您好！2023年暑假即将来临，为了让您的孩子健康成长、度过充实有意义的假期，希望您高度重视孩子放假期间的安全，教育孩子提高安全防范意识、自我保护意识和自我保护能力。
暑假放假时间：
6月29日—8月31日
一、交通安全
1.未满十二周岁不许骑自行车，行走时遵守交规，不要在路上嬉戏、打闹；
2.不乘坐“三无”车辆，骑电瓶车时大人和小孩必须佩戴头盔。
3. 私家车出行时，家长请勿疲劳驾驶、超速驾驶、酒驾等。
4. 骑车时要做到：不骑快车、不与机动车抢行、不打伞骑车、不脱手骑车、不骑车违规带人；
5. 乘坐公共交通要戴口罩，要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外；
6. 不要在行驶的车上吃东西，防止紧急刹车时，咬到舌头或食物误入呼吸道造成窒息；
7.未成年人坐轿车要坐在后排座位，4岁以下孩子必须使用儿童安全座椅，不要坐在副驾驶位上；
8. 教会孩子乘坐交通工具遭遇意外事故时的自我保护知识。
二、 防溺水安全
1.教育孩子不独自一人外出，不到池塘、河边、水库、水沟等地方嬉戏、钓鱼虾、游泳。
2.学生在校期间，学校时常对学生进行防溺水安全教育，希望家长在家期间务必履行监护人的职责，家校共管。
天气炎热，告诉孩子一定要谨记防溺水安全“六不、两会、四知道”：
三、 网络安全
1. 家长要以身作则，不沉迷网络，给孩子树立好榜样
2. 和孩子平等交流，约定每日上网时间，谨防网络沉迷；
3. 家长要引导孩子正确上网，远离不良信息、游戏等；
4. 严禁未成年人进入网吧上网；
5. 教育孩子不要轻信网友，不要独自外出会见网友，谨防上当受骗或被侵害；
6. 若孩子上网成瘾，要科学疏导，不能只是打骂；
7. 多带孩子参加一些积极、有意义的亲子活动。
四、 防近视
暑假不仅是学生各种安全事故的高发期，也是学龄儿童的“近视潮”，各位家长在假期里，一定要看护好自己的孩子，不要让意外发生，也不要让近视变成孩子假期的最大“收获”。
为确保学生安全，老师为大家精心准备了一份“暑假安全攻略”，希望每一位孩子都能度过一个健康、安全的假期。
1. 阅读书写时桌椅高度要合适，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳距离、握笔手指离笔尖一寸。不要躺在床上或沙发上学习。
2. 纸质阅读材料的字体不宜过小，材质尽量不要有反光，保证阅读舒适。
3. 教育孩子阅读书写时要保证充足的光照亮度。光线不足时，可通过台灯辅助照明，台灯要摆放在写字手的对侧前方。
4. 尽量避免使用手机进行线上学习，要选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，亮度根据环境进行调整。观看电视或投影仪时，眼睛距离屏幕要3米以上；使用电脑时，眼睛距离屏幕应不少于50厘米。
5. 家长要严格控制孩子每天观看电子屏幕的时间，年纪越小视屏时间要越短。视屏时，观看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺6米外20秒钟以上。
6. 家长要督促孩子保持健康规律的生活方式。每天保证充足睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时。假期饮食要避免暴饮暴食，注意营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃零食和油炸食品。
五、预防自然灾害
1.目前，高温、暴雨、雷电等极端天气开始多发，假期期间家长要及时关注天气预报和汛情预警信息，教育引导孩子不要在下暴雨、打雷期间外出；
2.雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施等，远离江河、水塘、水库等危险区域，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险；
3.如果在外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所；遇有紧急情况，请及时拨打110、119、
120等电话求助。
六、居家安全
1.向孩子讲明火灾隐患，教育孩子不玩火，不在家中让孩子单独接触火柴、打火机等物品。告诉孩子不乱动、乱拆电线、插座和电器设备，避免电伤害；
2.告诫孩子不要在阳台、窗户等危险的地方玩耍，谨防高空坠落，并让孩子牢记110、119、120等报警电话；
3.要把剪刀、锥子、药品等放在孩子够不到的地方，以免孩子发生意外；
4.帮助孩子了解必要的消防安全知识，并告诫孩子发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或直接报警；
5.勿让孩子独自在家，并教育孩子不要给陌生人开门，注意防骗。
1. 让孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜等，生吃瓜果时，要注意洗干净后才可食用；
2.尽量在家就餐，外出就餐使用公筷公勺；
3.不要坐在靠近走道或上菜的位置上；
4. 不暴饮暴食，防止消化不良；
5. 养成良好的个人卫生习惯，做到饭前便后洗手；
6. 暑假天热，少吃辛辣、油炸食品，少吃冰棒和冷饮多喝水，不吃或少吃零食和甜食等，且早晚要刷牙；
7. 夏季细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，要预防食物中毒；
8.不要吃“三无”食品和“垃圾”食品。
七、心理安全
1. 暑假是家长与孩子沟通的最佳时期，要多和孩子沟通、交流，了解孩子的心理状况；
2. 发现孩子有失眠、焦虑等情况时，要及时教其排解疏散；
3. 遇到问题时，要培养孩子自己解决的能力，同时教会孩子向他人寻求帮助。
4. 教孩子学会时间管理和情绪管理，在暑假合理安排作息，劳逸结合，开心过好每一天。
5.提醒孩子合理安排好作息时间，每天有计划地完成假期任务，不突击、不拖拉。
家长要关注孩子心理健康，加强与孩子的沟通交流，培养孩子良好的兴趣爱好，缓解孩子因学习和生活问题出现的焦虑心态，与孩子积极沟通互动，创建温馨的家庭氛围。
八 、消防安全
1. 家长要特别注意的事。把家里可能的火种，比如打火机、火柴、蜡烛之类的，收整一下，要告诉孩子不要玩火。同时，不要把孩子反锁在家里。
2. 检查一下家里是否有快速火源。比如使用锂电的电瓶车、滑板车等，当然，汽油、油漆、烟花爆竹这些东西一定不要放在家里。
3. 建议在家里安装独立式火灾报警器。在每个房间里都要安装，然后告诉孩子，如果听到火灾报警器的声音，要立即出来查看，如果发现有火灾，要立即离开家里，从户门出去，保证自己的安全。
4. 教育孩子一些基本的防火知识。比如，不要轻易动家里的燃气，如果用燃气灶的时候一定要在现场看护，避免燃气引发火灾；家里的用电设备，在使用时不要离开，用完后，要马上把电断掉。
5. 教育孩子一些基本的火灾应急知识。发现火灾后，第一,必须大喊几声，通知其他人；第二，要立即离开着火区域，到安全的地方去；第三，找周围的人打119电话报告火警，或找人来帮助灭火；第四，不要轻易再返回火灾现场，不要去寻找财物或其他东西。
6. 如果被火困住，要关闭房间的门。如果在家里睡觉，没有发现卧室外面的其他房间、部位起火，要关闭房间的门，并堵塞门缝，防止烟气进入，人要趴在地上减少呼吸，防止烟气伤害。
九、燃气安全
1.如何判断燃气是否泄露？（用鼻子闻，看燃气表，喷涂肥皂水）；
2.发现燃气泄露该怎么办？（立即通风，不要开关任何电器，不要在室内穿脱衣服，不要使用电话、手机。）
3.平时使用燃气还要注意这些：（使用正规产品，使用时有人看管，连接管要定期检查给更换，液化气钢瓶不能在阳光下暴晒，经常开窗透气。）
十、旅游安全
1. 多关注天气，合理安排出行，亲子游强度要适宜；
2.外出旅游时，请关闭家中电源总闸、煤气阀和天燃气阀，及时清阳台楼道杂物，做好家庭防火安全工作；
3.家长带孩子出门时，一定不能让孩子离开自己的视线，在人员密集场所更要防止孩子被人流冲散。务必让孩子牢记父母姓名、住址、电话等；
4.家长带孩子玩游乐设施时，要先认真阅读游戏说明，根据孩子的年龄、身高等要求去选择适合的游乐设备；
5.不玩危险项目，不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影，不去尚未开发的景点；
6.遵守景区防火规定，不在景区吸烟，不动用明火，不在山上野炊生火，防止引发火灾；
7.选择正规景区，让孩子在安全区域内游玩，避免进入未开发的区域。
8. 带孩子外出旅行时，做好常态化防疫工作，尽量别去人员密集的景点，同时，要看好孩子，以防孩子走失或被拐；
9 . 教育孩子安全乘坐电梯，谨防电梯“咬人”。
家长朋友们，孩子的安全离不开家庭的支持配合，您对孩子多一次安全教育，孩子就多一份安全保障。让我们共同努力，确保孩子度过健康、文明、安全的暑假假期，让孩子们平平安安返校。
同学们，快乐的暑假已经到来，希望同学们在暑假里，可以每天定时定量完成暑假作业，积极参加社会实践活动，好好锻炼身体，快快乐乐过暑假，平平安安回校园。最后祝老师们、同学们过一个安全、充实、愉快的暑假！
崇阳三小茅井校区五年级
2023年6月28日