【校园心理节】阳光心态 积极人生|云浮市第一中学 “5.25心理健康活动月”精彩回顾

       今年5月初，教育部、最高人民检察院、中央宣传部等17个部门联合印发了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025）》，把促进学生身心健康与全面发展提到国家层面予以高度重视。

       为进一步贯彻落实国家政策精神以及云城区教育局对“开展心理健康教育活动月”的工作指示，引导学生为自己赋能，积极乐观面对生活，鼓励学生在逆境中勇敢接受挑战、坦然面对挫折，为师生搭建起提升心理素质，提高心理承受能力的平台，推动学校心理健康教育工作向纵深发展。云浮市第一中学在2023年4-6月举办了“阳光心态，积极人生”主题系列心理健康月活动。

Part.1心理活动月启动仪式

        启动仪式上，曾彬校长宣布心理活动月的开始，介绍活动内容，普及心理健康知识，呼吁全校师生共同关注心理健康，激发师生参与心理健康系列活动的热情，接着，学生代表在国旗下朗诵心灵小诗《坚持到底》，心理莫丽爱老师携心扉戏剧社成员在台上演绎带动唱，高三学生在前面示范、其余师生一起做手语操《和你一样》，让心灵快乐、健康、和谐地成长!

Part.2全校“暖心大白”主题班会与心理健康主题班会大赛

      （1）5月12-19日，全校三个校区德育处举办了心理健康班主任主题班会大赛，全体班科任参加并观摩了本次大赛，学校行政领导担任评委。强化了我校心理工作育人实效，为打造优质心育班主任队伍奠定了良好的基础。

Part.3举办心灵小报编制、出版心理健黑板报、彩绘艺术作品、“心灵成长故事”留言征集比赛

        市一中心理指导中心组织各班级以“阳光心态，积极人生”为主题的小报纸，出版“筑梦青春，心向阳生”为主题心理健康黑板报，旨在普及和谐人际和心理疾病防护的理论，普及心理健康知识，提升学生的思想境界，促进学生健康成长。

           同时，征集了“发现生活的小确幸”为主题的艺术心理画作品。每天宿舍区阅读或校园广播听书《蛤蟆先生去看心理医生》，写下你想对蛤蟆先生说的心里话，形成心灵成长故事征文，鼓励学生通过阅读实现心理自助，体现积极的心理导向。

Part.4举办家校协同教育家长会

            4月22日下午，高一高二学生家长走进陪伴孩子们成长的云浮市第一中学美丽的校园，参加了高中部的家长会，曾彬校长声情并茂地主讲《习惯改变命运，能力决定人生》的家庭教育讲座，让家长们受益匪浅。5月6日下午,在云浮市第一中学罗桂桥校区以视频直播形式举行了《如何有效的与青春期孩子沟通》为主题的家教大讲堂。

Part.5举办中、高考前心理团体辅导活动

     （1)“自信备考 超越自己”高三考前心理调适讲座

       为缓解学生考前压力，积极赋能，帮助学生调节好高三备考心态，营造良好的备考氛围，更深层次地了解高三学生的心理动态，指导学生学会自我调整，以积极自信的心态去迎接高考，5月31日下午，由云城区教育局牵头，云城区师生心理防护专班组织，由市一中心理心理健康教育指导中心莫丽爱老师为高三学生开展《自信备考 超越自己》主题讲座，高三学生代表100多人参加了本次团体考前心理调适讲座，让高三学子们化焦虑为前进的动力，超越自我，创造奇迹。

       (2)开展“从容应考，全力冲刺”中考考前心理拓展活动

           6月9日，在罗桂桥校区架空层开展了初三中考考前拓展活动。活动由学校专职心理教师张畅老师主持，初三100余名学生参与了本次活动，分别进行了“三明治”“链接加速”“疯狂的设计”等三个拓展项目。培养了同学们的团队精神，放松了紧张的心情，增强了信心。

Part.6开展心理健康专题讲座

        2023年5月5日上午,罗桂桥校区举行了《我是女生》主题的女生青春期健康教育专题讲座，讲座由市一中专职心理教师张畅老师主讲，初二级300名女同学参与了本次讲座；5月22日下午，专职心理教师黎旭娟老师主讲了《防性侵安全教育》专题心理讲座；5月17日晚上，心理健康教育指导中心黄玉兰老师为心理委员及心理社团成员开展《朋辈互助，从“心”开始》专题讲座。通过抢答、多选等形式加深心理委员对工作职责、原则等的理解为心理委员做好心理服务指明了方向。

Part.7趣味心理游园会

       为增强我校学生对心理健康的了解及关注，切实加强和推进育德与育心相结合的学校心理健康教育工作，提高学生探索自我和心理调适能力，缓解学习压力，丰富课余生活，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长，心理健康教育指导中心联合家长志愿者在5月26号下午开展了主题为“关爱心灵 阳光成长”“5.25遇见最美的自己”的系列趣味心理游园会活动。

Part.8心理越野猜谜会

        心理越野猜谜会活动在高峰校区操场进行，心理委员们通过抽签分组、小组合作、越野找谜语、猜谜积分的方式，帮助心理委员们建立临时的小组，提供需要合作完成的挑战。在活动过程中，来自不同班级的互相合作，良性竞争，提高了对同学们群体的归属感。

　　Part.10心理健康活动月总结表彰大会 

       6月12日上午，全体师生集会，举行本月的心理活动月进行总结表彰大会，学校根据各班的积极配合、参与投入程度将评选出心理健康教育表现优秀的先进班级八个，对优秀心灵小报、黑板报及彩绘作品、征文的获奖班级及个人进行表彰奖励，对活动中做得还不够好的地方进行了认真的总结，收到了良好的效果。

        为期两个月的“5.25心理健康月”活动在学校的支持、师生们的配合下顺利推进，虽然已圆满落下帷幕，但是“爱自己”以及“认识自我”却是永无止境的。每个班两周一节的心理课，全校师生每月一次的心理懿德大讲堂，不定时的团体心理辅导课、特定需求的心理健康讲座以及个案咨询辅导等一系列心理教育活动，已真正走向常规化。未来我校将继续深耕心理健康教育事业，发挥省心理特色示范引领作用，构筑和谐稳定的校园氛围，提升心理韧性的能力。让孩子们青春不迷茫，用梦想点亮希望的灯，照亮孩子们中高考前行的路，创造更加美好的未来！