宕昌县哈达铺小学全面实施课后服务,不断丰富课后服务内容,提升课后服务质量,培养学生的兴趣爱好,不仅让学生快乐学习,而且能让学生全面发展。让我们一起走进动感十足的健美操社团吧!看一下她们的风采展示吧!
健美操是一种结合了舞蹈和健身的综合性运动,既能锻炼身体,又能提高舞蹈技巧和优美的姿态。健美操社团是一个专门组织学生进行健美操训练和比赛的团队,旨在帮助学生锻炼身体,提高身体素质和舞蹈水平,同时也为学生提供一个展示自己的机会。
勤学苦练,活力四射绽放风采
优美纤长柔韧增强 健美操社团里,有舞蹈基础的同学可以巩固舞蹈基本功,也可以带动基础较弱的同学进行练习,增强柔韧性、拉伸线条、美化身形。
动作有力增质舒心, 健美操课后服务里,学生结合了体操、音乐和舞蹈,通过徒手达到健身和健心的目的。在运动中会对身体的各个关节、韧带,各主要肌群和内脏器官施加合理的运动负荷,从而达到增强体质促进身体发育的日臻完美。在富有节奏的音乐中动起来,达到增强体质和放松心情的目的。
舞动青春,活力四射,我们的健美操社团增添了学生校园生活的色彩,这就是我们的健美操社团——他们用音符跳出生命的旋律,跳出自我,舞出青春。