亲爱的家长朋友:
绚烂的夏日拉开了暑假的帷幕，在与您的携手同行中，本学期的各项工作也将画上圆满的句号，在此感谢家长朋友对学校工作的理解和支持。
这一学期，我们见证了孩子的成长点滴。为了孩子能平安、快乐过暑假，现将学校放假事宜通知如下:
放假和开学的时间
（一）暑假放假时间：
7 月 3 日
（二）下学期开学时间 :
8月31日学生报到
9月1日正式上课
（下学期学校继续实行封闭式管理，家长朋友您如有事请直接电话或微信联系学生的班主任老师）
为让孩子们度过一个安全、有意义的假期，希望您和学生一起阅读以下温馨提示，并约定遵守。
💧预防溺水
暑假正值高温，严禁到沟、河、池塘等处玩耍游泳。孩子在家玩水时，也一定请家长要看护好，以防意想不到的危险发生。 带孩子出去游泳时，家长也应留心泳池周边安全，以及确保水质干净、卫生，避免发生皮肤病、腹泻等疾病。
⚡️注意防雷电
夏天雷雨天气比较多，家长也应教育孩子碰到雷雨天气时，应待在室内，及时切断电器电源。 打雷时不去关窗等，以免被雷电击中。外出遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，更不可在大树或高层建筑屋檐下躲雨，以免遭遇雷击伤害。
🏠居家安全
暑假在家，不留孩子一个人在家，不给陌生人开门。全教育孩子不攀爬阳台、窗台等高处危险的地方，不往窗外抛物。 家里的药品一定妥善保存，以免孩子误食。
请您引导孩子合理安排每天的活动，规律作息、适度睡眠、坚持锻炼，避免沉迷于电视、网络。请您和孩子一起制定一个暑假作息时间表，并和孩子一起执行，养成良好的生活习惯和作息规律。
📒作业管理
1.培养学习自觉性，与孩子一起制定学习计划，培养孩
2.孩子学习中需要帮助时，家长指导子按时做作业的习惯，独立 要注意方法，可以先给予提示，然后做作业的能力。 让孩子思考如何做，进行有效陪伴。
3.建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
🛏️睡眠管理
1.鼓励有条件的孩子进行午休。 一上午的学习和活动以后，半小时左右的午休活动会让孩
子们精力充沛的投入到下午的学习。
2.帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3.给孩子营造良好的睡眠环境。 控制室内适宜的亮度温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。
📖读物管理
利用宝贵的假期，指导孩子多读几本好书，不仅能培养阅读兴趣，增长知识，陶冶情操，而且有利于写作能力的提高。阅读决定孩子一生的高度，家长可以根据教育部推荐的书单，指导孩子每天至少阅读一小时，并做好阅读记录。
📱手机管理
1.加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应"疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
2.以身作则树立榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。
假期为亲子沟通提供了良好的便利条件，家长要想办法多与孩子沟通，关爱孩子、走进孩子心灵，了解孩子心理动向。引导孩子不要事事藏在心里，多和家长沟通，多向家长请教，帮助他们培养积极向上、阳光健康、珍爱生命的生活和学习态度，学会感恩，开心过好每一天。
🏊♀️体质管理
家长有意识引导孩子做一些力所能及的家务活，如打扫房间、买菜做饭、洗衣洗碗等，并能持之以恒，锻炼孩子的独立生活能力，增强孩子尊敬长辈，孝敬父母的意识以及家庭责任感。
请督促孩子们坚持体育锻炼，提高身体素质，增强抗病能力。建议:
(1)坚持日常锻炼:每天半小时有氧运动，十分
钟的拉伸练习;
(2)拓展力量锻炼:俯卧撑20个*3组，仰卧起坐
30个*3组;
(3)培养兴趣锻炼:如篮球，足球，乒乓球，羽毛
球等。
盛夏已来，暑期已至。陪伴是最长情的告白，相信您会和学校一起为学生的健康成长指引方向、保驾护航!
最后龙池附小全体老师祝您及您的家人身体健康、工作顺利、生活愉快!
龙池附小
2023年6月29日
供稿 / 小学部
编辑 / 王毅
初审/ 熊娣
终审/何进