益阳师专附属学校小学部为了培养学生的个性特长,促进学生的全面发展,开设了一系列社团课程,网球社团就是其中之一。
教师简介
朱勇军:毕业于湖南城市学院体育学院体育教育专业,本科学历,学士学位,网球教练员,网球社会指导员,篮球二级裁判员。
夏日炎炎,转眼就到了学期末,益阳师专附属学校小学部这学期的网球社团课也已经告一段落,在一学期里同学们收获满满,也成长了许多。
训练内容
本学期网球课有三个主要部分:球感练习、击球练习、体能训练。
1.球感练习
通过游戏和闯关的形式让孩子们学习手抛球和颠球,激起孩子们的兴趣,让孩子们领悟到其中的快乐,在兴趣的驱使下去学习网球。
2.击球练习
在上个学期我们学习的击球练习基础上加强练习,将击球动作掌握的更加熟练,使用挥拍动作击打原地抛球和自主发球的练习,加强学生掌握击球时的节奏。
3.素质训练
游戏是深受孩子们喜爱的集体活动 ,通过游戏的方式进行素质训练,有利于提高学生的运动兴趣,促进学生的身体素质。例如:摆字接力可以锻炼学生的身体素质,提高智力;小松鼠运板栗可以锻炼学生的耐力;迎面接力可以锻炼学生的速度等等。
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期末总结
在本期网球社团课中同学表现都很优秀,学习网球的过程中也非常认真,希望在以后的学习生活中同学们再接再厉,发挥的越来越好。
通过本期网球社团活动的学习,让同学们感受到了网球的魅力。网球是一项非常有趣的运动,不但可以锻炼身体,而且还可以发展智力和保护视力。