【家园共育】大店新区幼儿园冬季入园温馨提示：

良好的习惯让孩子受益一生。冬季天气寒冷，孩子生活习惯上的这些误区，大家有“中招”吗?

　　很多家长认为孩子感冒与温度变化有直接关系，特别是在寒冷的冬天，会尽量减少孩子外出的机会，更别提户外运动了。相关实验证明，经常进行户外活动的幼儿与不进行户外活动的幼儿相比，感冒发生的概率明显低很多。建议家长每天让孩子准时入园参加幼儿园的冬季户外体育锻炼，在阳光充足的户外活动，有利于孩子适应冷热变化，更有助于增强孩子的身体素质，让孩子少生病。

　　调查发现，“猫冬”的孩子小班居多，原因多是天气寒冷，家长心疼孩子，就不去上幼儿园了。在此，老师要提醒家长们，入园是孩子社会化的重要过程，是学习知识、与人交往的重要途径。3-6岁是孩子人格形成的关键时期，这种“三天打鱼两天晒网”的入园模式，非常不利于孩子生活习惯的培养，也会打乱孩子学习的连贯性。另外，部分家长对入园不够重视往往也会影响到孩子的时间观念和规则意识，时间久了，孩子就容易养成拖拉、散漫、娇气等坏习惯。因此，想让自己的孩子成为冬季“全勤宝宝”，家长需注意:勤洗手、戴口罩、勤通风。毕竟，良好的卫生习惯是远离疾病的第一步。在保证孩子充足睡眠的基础上，加强身体锻炼，尤其需要加强那些可以接触到阳光、能够亲近大自然的户外活动，不做冬季“宅宝宝”。坚持按时入园。好的习惯，贵在持之以恒。

　　天冷了，许多家长秉承“宁愿热点也比着凉生病好’的观点，把孩子穿成“粽子宝宝”，但真相是一一捂热才更容易让孩子感冒。在给孩子挑选衣服时，家长一定要遵循保暖、方便、好活动三大原则，选择易穿脱、方便运动、透气性好的衣服，避开款式繁琐的衣服，保证孩子“三暖二凉”(背暖、肚暖、脚暖和头凉、胸凉)。

　　★ 推荐宽松棉质运动衣，不推荐紧身衣服和裤子。宽松的运动衣不仅可以吸汗保暖，还能保证小朋友在户外活动时不受束缚。

     ★ 推荐打底衣物＋厚外套，不推荐多件薄衣。穿多件薄衣不仅穿脱麻烦，更不利于运动，外穿一件较厚的衣服，不仅方便穿脱，更利于运动，况且，幼儿园室内温度较高，根本不需要太厚的衣物。

     ★ 推荐舒适、透气的运动鞋子，不推荐时尚好看的鞋子。舒适、透气的运动鞋普遍质地较软，方便穿脱，避免造成孩子运动不便。

　　冬季是各种传染疾病的高发季节，孩子的免疫能力弱，需要家长充分做好孩子的健康护理工作。

      1、在冬季天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。

      2、孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子在户外运动时，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。

     3、运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。

      4、教会孩子不要用嘴呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

      5、流感是冬季流行的常见病之一。少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方诊病。经常用冷水洗手洗脸，增加耐寒能力。或根据医生建议为孩子注射流感疫苗是预防流感的最有效措施。

      6、冻疮发生于冬季，寒冷的季节勿让孩子在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。经常按摩手、脚、面部、耳朵。

      7、冬季腹泻也是孩子冬季常见的疾病，一般是因为感染轮状病毒而引起的，主要通过消化道和呼吸道感染而致病。因此，手部卫生非常重要，饭前便后要及时提示孩子认真洗手。

      8、小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸系统疾病，是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症。在肺炎高发季节不到人流集中的公共场所活动。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女，接触时应戴口罩，避免感染。

      9、为了切实保护全园儿童的身体健康，有效控制疾病传播，孩子患病时请您第一时间和班级老师进行沟通。