亲爱的同学们：
愉快的暑假如期而至，你准备如何度过呢？让我们与更好的自己有一个约定吧！这段漫长的闲暇时光是队员们开阔眼界、增长知识、锻炼自己的大好时机。
这个暑假我们能做些什么呢？至和小学大队部为大家精心准备了一份专属的“摘星”指南，请队员们查收！快来，一起用实践书写属于我们的少先队故事，摘到独一无二属于你的那颗星吧！
有好的计划才能让你们的暑假生活变得多姿多彩，想必你们的小脑瓜里已经装着满满的计划了吧?那么，现在就拿起你的彩笔，为自己设计一份《我的暑假目标清单》吧！低年级的小朋友们可以寻求爸爸妈妈的帮助。
每个学生可以参照上图，选用A4纸张进行设计，做到精美、实用、积极向上。
"最是书香能致远，腹有诗书气自华。”与经典同行，与圣贤为友，必是受益匪浅。
实践作业：
🌸1-2年级：每周练习讲述一个生动的故事，演绎不同的角色，拍摄“讲故事”个人诵读视频
🌸3-6年级：每周练习诵读经典篇章，拍摄“经典诵读”个人视频。
🌸一二年级：
1.每天跳绳5-10分钟或300个
2.静态坐位体前屈练习（10秒一组，练习5组）
3.亲子趣味运动10分钟
🌸三四年级：
1.每天跳绳5-10分钟或400个
2.静态坐位体前屈练习（15秒一组，练习5组）
3.仰卧起坐（25个1组，练习2组）
4.亲子趣味运动10分钟
🌸五六年级：
1.每天跳绳5-10分钟或500个
2.静态坐位体前屈练习（20秒一组，练习5组）
3.仰卧起坐（35个1组，练习2组）
4.亲子趣味运动10分钟
做有担当有责任的家庭小主人，主动承担力所能及的家务劳动，如整理房间、打扫卫生、洗衣服、买菜做饭等。训练自己的劳动技能。制作劳动日志，用照片、视频或者日记等形式记录、打卡。按照“至和小学劳动技能清单”完成相应的要求，让小小的我也能为自己的家庭贡献一份力。🌹拍照，发送原图给班主任老师的孩子可以获得红领巾奖章——“小主人章”一枚。🌹
一、遵守交通规则
注意交通安全，走路要走人行道，不横穿马路，不翻越栏杆，不在公路上玩耍，12岁以下不骑车上路。不乘坐超载车辆，不坐三轮车、电动车、超载超员等非法营运车辆。
二、遵纪守法
不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所，不结交不良青少年，不打架斗殴。如有不良青少年向自己要钱要物，要及时告诉家长或向警察求救。
三、居家安全
独自在家时不玩火，不玩电，比如打火机，插座和电器等，以防引发事故。
四、饮食安全
不暴饮暴食，做到饮食平衡；不买街头或小店“三无”食品，不吃腐败变质的食物，以免食物中毒。
五、学会保护自已
不要和陌生人主动搭话，不把家庭情况、电话号码、父母及自己的姓名随意告诉陌生人。不轻信他人花言巧语，不接受陌生人给的食物和其他物品，更不能和陌生人走。每个同学要记住自己的家庭住址，记住父母的工作单位和电话号码，一些亲戚的情况也要熟知。另外，110（匪警）、 119（火警）、 120（救护）、 122（交通肇事）等急救和常用电话也要记熟。
六、远离危险，慎防溺水
暑期天气炎热，不要到水底情况不清的小河或者危险的水域游泳。例如小溪、池塘、水库等地方不能靠近，还要记住有大人的陪同才可以到游泳池去游泳。防溺水事故是我们夏季特别是在暑假期间，安全方面存在的最大隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;而对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。请同学们牢记防溺水知识“六不一会”。
这个暑假攻略大家都get到了吗？开学会对优秀的作品进行展示、评比和表彰。希望同学们都加油呈现出优秀作业，期待哟～
学习二十大，红领巾心向党。这个假期衷心希望队员们走出学校小环境，一路实践，一路前行，一路成长！文明精神，野蛮体魄，争当新时代好少年！