2023年5月—6月是第四届江苏省未成年人心理健康教育宣传月,滨海县第一初级中学北校区认真贯彻落实省、市、县“润心”行动通知,以“阳光润心 快乐成长”为主题,开展了“宣讲周”、“展播周”、“体验周”、“交流周”四个主题周活动。
活动计划
通过宣传周的一系列活动,营造良好的校园心理环境。良好的校园心理环境能够起到积极的心理暗示作用,主要从以下几个方面来营造良好的心理环境。
橱窗内容围绕“关注青春期”、“如何增强心理健康”等科普宣传。通过橱窗宣传的方式,向广大师生宣传心理健康知识,增加了学生对心理健康的了解,让学生认识到心理健康的重要性。
为了进一步宣传心理健康的重要性,营造一个良好的心理氛围,团委组织了以”做情绪的主人“为主题的板报评比活动。通过学生的动手操作,收集资料,对情绪的认识更深刻。
为了响应“阳光润心 快乐成长”的主题,营造一个良好的心理氛围,初一年级开展了《学会情绪管理 做情绪的主人》专题心理健康讲座。
针对学生在咨询中遇到的一些问题,利用展播周的时间,我校组织学生观看了两个短视频《我有一只叫抑郁症的黑狗》和《动物的本能》以及学校原创的心理剧《让青春飞扬》。
心理老师就影片中呈现的心理问题以及学生对心理咨询的误解作出了一个澄清。让学生意识到遇到心理问题时,不要把它当做丢人的事,勇敢地面对,向专业人员求助,也许事情就有了转机。
临近中考,学生的情绪比较烦躁,通过击打宣泄人的方式,能够更快的处理掉这样的情绪。
团体沙盘能够让孩子们无意识的成长。
在炎炎夏日的户外游戏中,孩子们体验到了天气的炎热,增长的是自身的韧性;孩子们体验到的游戏的困难,培养的是解决问题的能力;孩子们体验到的是游戏成功后的喜悦,增长的是自信;孩子们体验到的是和同伴们合作的愉快,促进了人际交往。
所有的压力都在这小小的曼陀罗中消融了!
交流周还开展了“珍爱生命 感谢有你”的漂流纸活动。首先,心理老师自制了漂流纸,然后引导学生感悟我们的生命不仅仅属于我们,还属于我们的父母、我们的集体、我们的国家......在我们的生命中,有过他人对我们的重要影响和温暖,去回忆我们身边的同学给与我们的温暖和感动,写下你要感谢的同学并署名,写完后,让这张漂流纸在班级里漂流下去,漂流纸漂流到你的手里,如果你也要感谢这位同学的换种颜色的笔继续写下你的感谢和署名,如果你没有回忆起这位同学给与你的温暖和感动的,就让这张漂流纸继续漂流下去。
心理健康月通过一系列活动,大大的提高了学生对心理健康的认识,提升了学生的心理资本,增强了学生的心理能量。