进入春季，气温逐渐升高，各种病原微生物生长繁殖速度加快，同时气候变化反复、乍暖还寒之际昼夜温差较大、人群聚集活动增多，众多因素的叠加，致使流感进入高发季节。近期流感病毒以甲型H1N1流感为主，目前已有不少人陆续“中招”，免疫力相对较弱、身体机能调节能力较差的学龄前儿童更应该格外注意。
针对这一流感高发的关键时期
幼儿园温馨提醒大家
以下这些预防流感的有效方法
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一、什么是流感和甲流？
1、流感
流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等症状，很难与其他病原引起的呼吸道感染症状鉴别诊断。流感能加重潜在的疾病（如心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。流感病毒分为甲、乙、丙三型，能够引起爆发流行的主要是甲型、乙型，其中甲型流感主要为甲1（甲型H1N1）和甲3（甲型H3N2）两个亚型。常说的甲流是指甲型流感病毒。
2、甲流
甲型流感病毒的传染性较其他型更强、症状更重、且发烧持续时间长、全身症状也较重。甲流病毒变异性最强，易引起大流行，严重时甚至可以导致世界范围流行。
二、流感的症状有哪些？
发病会有高烧、浑身疼痛、乏力、支气管发炎等症状，但呼吸道症状较轻。宝宝患上流感后，食欲下降或没有食欲，有恶心、呕吐、腹泻等表现，精神状态较差，没有精力玩耍。如果有以上这些症状就要注意，因为你有可能已经被流感“盯上”了。
三、流感传播途径有哪些？
流感病毒主要通过飞沫和接触传播。飞沫传播打喷嚏和咳嗽等产生飞沫，他人吸入后导致感染。接触传播含病毒的飞沫污染物体表面，手接触后，再触摸口、鼻等，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜感染。注意：在人群密集且密闭或通风不良的场所，如医院，也存在气溶胶传染的可能。
四、甲流感染与新冠病毒感染的区别
甲型流感与新型冠状病毒感染都是呼吸系统疾病，感染症状相似，均有发热、头痛、肌痛、浑身不适等症状，但是两者病原体不同，流行病学特征也不同。与流感相比，新冠病毒造成的传染性更强，除呼吸道症状以外，全身的感染症状，比如乏力、全身酸痛、咽痛，以及后续的咳嗽、咳痰等症状也相对严重。另外，新冠更容易出现嗅味觉减退等症状。若出现可疑症状，建议及早就诊筛查，到正规医疗机构进行鉴别诊断，积极治疗。
五、如何预防流感？
01、减少去人多密集的地方
流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染几率。因此，室内要多开窗通风，家长也应避免带孩子去人多的地方。如不可避免应采取防护措施。若孩子已患病，发病期间停止来园，避免传染他人。
02、远离传染源
家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。教育幼儿在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让幼儿远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。
03、讲究卫生
勤洗手在家勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手。家人外出回来应洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染机率。保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。
04、补充维生素
多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意给孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。
05、增强体质
锻炼身体 每天进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力
06、接种流感疫苗
为什么每年都要接种流感疫苗？疫苗接种后有效保护期为一年。流感病毒变异较快，所以需要每年接种最新的流感疫苗才能达到预防效果。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。世界卫生组织推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。
六、儿童为何更容易感染流感？
学校、幼儿园作为人群密集区域，常有学生集体感染流感的现象，儿童更容易感染流感等呼吸道传染病，原因有以下几个方面：
第一、学校、托幼机构为集体场所，儿童在集体场所中聚集、接触密切，一旦有流感病例，很容易就导致疾病的传播，出现更多病例。
第二、儿童自然感染流感病毒或疫苗接种少，机体未建立有效的免疫屏障，对流感病毒的抵抗力较弱。
第三、儿童自身免疫系统处于发育状态，容易受到流感等呼吸道病毒的侵袭并出现症状。第四、儿童的个人卫生习惯也不太良好，不能完全做到咳嗽遮住口鼻、勤洗手等，造成疾病传播风险加大。
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