亲爱的家长们:
大家好!2022-2023学年第二学期即将结束，在此，衷心感谢本学期您对我校各项工作的支持与配合。根据龙岩市全日制普通中小学2022-2023学年校历安排，结合我校实际，现将2023年暑假放假时间通知如下:
放假时间
2023年6月28日（农历五月十一，星期三）至8月30日（农历七月十五，星期三）
开学注册时间
2023年8月31日（届时请家长们关注各班级交流群）
温馨提示
1、注意生活规律
家长指导少玩手机、电脑，坚持早睡早起。加强体育锻炼，增强身体抵抗力，孩子每天保证1-2小时户外活动。
2、培养生活能力
家长可以多让孩子参与力所能及的家务劳动。如：扫地、洗毛巾、整理玩具等，让孩子体验劳动的愉悦，学会珍惜劳动成果。
3、良好的卫生习惯
督促孩子饭前便后按七步洗手法勤洗手、正确打喷嘘。做到早晚刷牙，饭后漱口。勤剪指甲，勤洗澡。
4、做好防暑工作
暑期炎热，户外活动尽量安排在早晚比较清凉的时间段。在家人的陪伴下到正规泳池游泳。孩子不能常时间在空调房里待，也不能在大汗淋滴的时候直接吹空调。提醒孩子多喝水，在运动后大量出汗后，适量补充淡盐水。
安全是快乐、幸福、健康的首要因素，让我们家园携手，共同教育孩子提高安全防范意识，让平安伴随每位孩子，每个家庭。
最后祝同学们度过一个平安、快乐的暑假！