小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示夏季时节的正式开始;太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。为了让孩子们了解传统节气的习俗,三山中心幼儿园开展了"二十四节气——小暑"系列主题教育活动。
活动中,老师们通过图片和视频资料向幼儿展示了小暑节气的由来、小暑节气的天气以及小暑节气的习俗等。
一候,温风至
小暑时节大地上便不再有一丝凉风,所有的风中都似带着热浪。至,极也,温热之风至此而极矣。唐·元稹在《小暑六月节》中写道“倏忽温风至,因循小暑来。”
二候,蟋蟀居宇
《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有:“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月,即小暑节气的时候,由于炎热,蟋蟀离开了田野,到庭院的墙角下以避暑热。
暑浪游,晨光亮。蝉声一片漫高墙。
每年到此节气,便可听到蝉的叫声,看大班的宝贝用彩色的纸张,折出可爱的蝉吧!
三候,鹰始鸷
在这一节气中,老鹰也因地面气温太高而喜在清凉的高空中活动。挚,言至,鹰感阴气,乃生杀心,学习击搏之事。
时尽小暑节气,高温炎热的夏天即将到来。在以前,那个远离电扇、空调的年代,解暑最佳的工具莫过于各式各样的扇子。大班的孩子们舞动灵巧的双手,一把把可爱的手工扇子就诞生了。
孩子们摇晃着自己创作的扇子,给炎炎夏日增添了凉意和活力。
孩子们动手创作《荷花》
小朋友用稚嫩的声音说唱着手指谣,表示小暑节气的气候特征——炎热
绘本《好安静的蟋蟀》构思独特,充满想象力。主人公是一只小蟋蟀,让我们跟随它去探索昆虫的世界吧!
小暑还有吃藕的习俗,孩子们吃着藕、探索着藕的秘密。
1.注意饮食卫生,饮食宜清淡适量。小暑时节的多雨、高温,导致消化道疾病频发。所以,这一时节的饮食,一定要注意卫生,饮食要节制,不可贪食、过量,而且饮食以清淡,富有营养为宜。
2.不要贪凉,少进冷食。天热了,冷饮,冰淇淋、冰镇饮品都很受大家的青睐,但这些冰冻食品对身体健康非常不利,很容易引发身体的不适,或者埋下健康隐患。
3.注意劳逸结合。小暑是人体阳气最旺盛的时候,所谓“春夏养阳”,所以人们在工作劳动之时,要注意劳逸结合,保护人体的阳气。炎热的气候,人体出汗多,消耗大,再加之劳累,更不能忽视对身体的养护。
4.预防中暑。中暑是夏季的常见病,小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作,带好遮阳伞、遮阳帽等物品,多喝水,并尽量避免午后太阳热辣时外出。
通过丰富多样的传统节气教育活动,三山中心幼儿园进一步加强了中国传统文化教育,培养了幼儿的文化素养和人文情怀。希望将传统节日、经典故事、传统习俗等源远流长。把博大精深的中国文化播种在每个幼儿心中,丰富孩子的文化底蕴和文化感受力,增强民族自豪感和爱国主义精神。