亲爱的家长朋友们：
您好！夏至初始，万物并秀。在与您携手同行中，本学期已进入尾声，在此感谢您一学期以来对我校工作的理解、支持与配合，感谢您对孩子的健康成长所付出的辛勤劳动！暑假即将开始，希望各位家长能够牢固树立“安全第一”的观念，切实承担起孩子的监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导，也希望以下温馨提示可以帮助您和孩子度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期！
自2023年6月27 日起放暑假。(根据自治区教育厅要求，2023年暑假正式放假时间为7月3日，但由于我校为银川市2023年初中学业水平考试宁东考点，考试期间非考务工作人员不得到校，特此我校放假时间为 2023年6月27 日。）
2023 年8月20日8:30报到，8月21日上课。
（如因特殊原因不能返校，请家长提前联系班主任，完善请假手续。）
暑假放假时间长，天气炎热，不安全因素增多，家长们忙碌的同时，一定要及时关注您孩子的各方面安全。
家长要提醒孩子居家勤洗手、常通风，强化自我安全监测，做好甲流、新冠等传染性疾病的防范工作，履行自己是健康的第一责任人义务。
要注重对孩子的交通安全知识教育，督促孩子不乘坐非法营运车辆、不坐超载、超速车辆、不闯红灯、不翻越隔离栏，不在马路上跑闹、玩耍；过马路要走斑马线，不得随意横穿；家长要以身作则，不逆行，不超载，不超速，不强行超车。
居家要规范用电，插座、电线、灯头或电器有问题时，不自行拆装或检修。教育监管孩子远离易燃易爆物品，不能在家或野外玩火，安全正确使用电器，家中无人时应切断电源，关闭燃气阀门。学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。
教育引导孩子不喝生水、不吃生冷不洁食物、不吃野果，不食用过期、变质、“三无”食品和无证摊点食品等；注意膳食营养，多吃蔬菜水果、不挑食不偏食、不暴饮暴食、冷饮要适量，吃熟食、喝开水。
暑假是溺水事故高发期，家长务必引起高度重视，请家长朋友教育孩子做到“六不要”：不要私自下水游泳；不要擅自与他人结伴游泳；不要在无家长或老师带队的情况下游泳；不要到不熟悉的水域游泳；不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不要擅自下水施救。家长要做到“四个知晓”：知晓自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。
请和孩子一起主动学习防诈知识，远离刷单、赌博等网络诈骗陷阱，不在网上充值、转账、打赏，不在任何不可信的网站上留下真实的个人信息；明确告知孩子出租、出借、买卖个人手机卡、银行卡的风险和应承担的法律后果；不在网络中随便充值、转账，一旦涉及金钱交易要先进行核实，避免上当受骗。
教育孩子做好自身安全防护，不私见网友，任何情况下不得前往缅北等高危险地区，不得从事与自身年龄不符的暑期工作和高危工作等。
假期为亲子沟通提供了良好的便利条件，家长要想办法多与孩子沟通，关爱孩子、走进孩子心灵，了解孩子心理动向。引导孩子不要事事藏在心里，多和家长沟通，多向家长请教，帮助他们培养积极向上、阳光健康、珍爱生命的生活和学习态度，学会感恩，开心过好每一天。
请督促孩子们坚持体育锻炼，提高身体素质，增强抗病能力。建议：（1）坚持日常锻炼：每天半小时有氧运动，十分钟的拉伸练习；（2）拓展力量锻炼：俯卧撑20个*3组，仰卧起坐 20个*3组；（3）培养兴趣锻炼：如篮球，足球，乒乓球，羽毛球等。
请指导孩子们积极参与力所能及的家务劳动，培养劳动的习惯，通过身体力行，体会父母的艰辛，培养孝心和爱心。建议：（1）打扫卫生；（2）洗衣做饭；（3）其他劳动。
教育孩子们要学会关心家事、国事、天下事，培养正确的人生观、价值观和世界观。建议：（1）坚持收看新闻联播；（2）开展红色基地游学。
暑假期间，学生们要合理安排暑期生活，制定好暑期计划及每天作息时间表，安排好暑期的学习活动，注意养成健康的生活习惯。请家长朋友为孩子科学安排暑假学习生活，主动拒绝参加学科类培训，合理选择参加非学科类培训，不盲目跟风报班，远离“无证无照”机构，不参加“黑班私教”，保护自身合法权益。
暑假将近两个月的时间，可以划分为三个阶段，每个阶段的重点任务不同。以下是人民日报的暑假安排建议供所有家长参考。
盛夏已来，暑期已至。陪伴是最长情的告白，相信您会和学校一起为学生的健康成长指引方向、保驾护航！衷心希望这个假期让您和您的孩子感情更加亲密，希望孩子们留下许多愉快的回忆！待到“云天收夏色，木叶动秋声”，新的学年，期待您的孩子拔节生长，如花绽放！最后祝您及您的家人身体健康、工作顺利、生活愉快！
宁东学校
2023年6月26 日
文字｜庞智黠
图片｜来源于网络
编辑｜庞智黠
初审｜张浩东
定审｜李智