中考将至，为有效帮助初三学生调整心态，缓解考前心理压力，以更加自信、坦然、健康的心态迎接中考，我校于2023年6月21日下午开展九年级中考考前心理辅导活动。我校心理辅导老师李松金为初三的学子们带来了一场生动活泼的心理辅导活动。
通过活动缓解初三学生的考前焦虑情结，适当让他们宣泄心中的烦恼和负性的情绪
本团体活动运用了合理情绪疗法，通过学生对考试焦虑问题的自我辨析，帮助其了解自己对考试的自我意识。认识考试焦虑对自我意识的消极的危害，强化学生对考试的积极的自
我意识，帮助和引导他们撰脱和缓解这种焦虑状态
通过本次考前心理疏导活动，让同学们体验到了不一样的放松。绝大部分学生能够如何正确看待中考、以积极平稳的的心态备战，以激扬饱满的斗志迎战！