调查研究的方式有很多，最直接、最简约的莫过于习近平总书记多次强调的：扑下身子、沉到一线。领导干部走出办公室，下基层、拉家常、讲政策、话民生；放下案头卷，进车间、下农田、入商户、跑市场，越来越成为家常画面。扑下身子，“扑”的是发现问题、解决问题的气势和决心；沉到一线，“沉”的是摸清情况、服务人民的行动和成效。
一、深入搞好调查研究。深入一线，走到群众中间，沉下心来、扑下身子，与群众面对面、心贴心，问政于民、问需于民、问计于民，少一些走马观花、挑肥拣瘦，多一些蹲点调研、解剖麻雀式调研，深查深究问题，才能取得真实可信、扎实有效的调研成果，得出正确的结论。深入基层调研，应该加强调研统筹，避免扎堆调研；应该轻车简从，不搞层层陪同，不得要求主要负责同志出面接待；应该多开展随机调研、蹲点调研、解剖麻雀式调研，察实情、听真话、取真经，不作秀，不走“经典路线”…… 只有真心服务群众，带着真情倾听民意，才能听到真实的声音，切切实实为民服务解难题。
二、真抓实干为民解忧。我们要深入领会习近平总书记重要讲话精神，以求真务实作风、勇于创新精神和科学方法论，时刻不忘我们党来自人民、根植人民，以坚定的理想信念坚守初心。强化担当意识、坚定发展信心，振奋干事创业精神，统筹抓好“三大攻坚战”、产业发展、乡村振兴等当前正在做的事情，以实实在在的工作业绩为民解忧。以刀刃向内、自我革命的精神检视自身短板和不足，提高工作成效，既能为民解忧，又提高了工作效率。
作为年轻干部要主动下沉到基层，这样才能跨过从“家门”到“校门”的稚嫩，也才能真正走进“机关”，真正成为一名了解民情的好干部。