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孩子们的身体和成人不一样,他们更容易中暑,原因有以下几点。
1.产热多:儿童的新陈代谢快,体内产生的热量多。
2.吸热多:相对于体重来说,孩子们的体表面积比较大,在高温环境下,吸收的热量也多。
3.散热慢:儿童皮肤上的汗腺发育尚不成熟,散热的能力比较差。
4.调节能力差:孩子们的体温调节中枢还在发育中,调节体温的能力还不够强。
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1.长时间暴露在高温、高湿、封闭及强阳光直射的环境下。
2.夏天参加体育活动或者军训的时候。
3.穿得太多,或者包被盖过多时。
4.体重超标或者肥胖。
5.有慢性病,如糖尿病、甲状腺、尿崩症、下丘脑损伤等。
6.以前中过暑。
此外,需特别关注不能清楚表达自己的感受,比如很小的婴儿或者有精神发育问题的孩子。
先兆中暑时,通常经现场处置后症状可很快缓解,轻、重型中暑儿童需要去医院就诊。如果发现儿童有中暑症状,应采取“一搬、二降、三补、四转”的原则进行处置。
1.搬运
脱离高温、高湿、封闭及阳光烈晒的环境,迅速把孩子从热的地方移至阴凉通风的地方。如果有条件,应转移至空调房内。
2.降温快速有效的降温是中暑急救时最重要的措施,在发现中暑30分钟内应尽快将体温降至40℃以下。降温方法包括:脱掉一些衣物;温水擦浴全身,可用风扇或空调增加对流、散热;对于年龄较大、意识清楚的儿童,可采用洗澡浸泡的方法;婴儿出现捂热综合征时,应立即迅速解开包被降温,及时更换被汗水浸湿的衣被。需要注意的是,口服布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物通常是没有作用的。
3.补水儿童中暑常伴有脱水及电解质紊乱,应该少量、多次地给孩子喝一些常温的水或电解质饮料,一次不要喝过多,否则易引起恶心、呕吐等症状。无法自主饮水者,可去医院就诊,在医生的评估下接受适量静脉补液等治疗。
4.转运对于重型中暑者,尤其是伴有高热、意识不清、抽搐等神经系统症状的儿童,应立即送到就近医院就诊。对于轻型中暑经现场处置症状没有缓解的儿童,也应尽快到就近医院就诊。
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夏至来临,即将进入伏天,天气炎热,防暑降温成为幼儿园的一项主要工作。为了我园幼儿健康、愉快地度过高温天气,巴塞幼儿园积极应对,做好防暑降温工作。
夏季气温较高,幼儿的食欲变差,幼儿园为孩子们准备了清淡可口的饭菜。尽量减少油腻的食品,增加西瓜、小西红柿等清凉解暑的时令水果,保证幼儿饮食搭配营养均衡。
夏天细菌容易繁殖,幼儿易得肠道性疾病,老师们在加强幼儿个人卫生管理的同时,每天保证三次开窗通风,加强卫生消毒工作,清除园内死角,做好消灭蚊、灭蝇等工作。
天气炎热,空调事宜温度26度-27度,幼儿的休息室应该温度适宜,清爽洁净,老师们时刻关注室温,调试空调温度,保证幼儿在园午休质量,增强幼儿自身免疫力。
科学安排幼儿户外活动的时间和次数。户外活动时要避开高温时段,在早晨或下午气温稍低的情况下安排短时间的户外活动。高温天气尽量不让幼儿到户外活动。
夏季虽热,也别忘了要进行适当的运动并及时补充水分,愿小宝贝们、家长们、老师们能够静享悠悠夏日的惬意、欢乐、健康。
初审 吴连风
复审 杨艳玲
终审 傅文静