青青河边草，盈盈画中人。
萨河荡漾，青草萋苍。
轻盈健走，宛如画中。
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端午节刚过，依然粽情山水。June 5下午2点ICAN第五期健步活动拉开帷幕。健步爱好者一行17人在Emily Murphy Park集合，穿过Groat Bridge，通过省立法院，Waterdale Bridge, 再沿UofA校园河边，回到Emily Murphy Park。迂回北萨河两岸来回大约7公里。
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集合地点在Emily Murphy Park雕像处，到了公园一片繁忙户外景象，大家停好车分派矿泉水后向Groat Bridge走去。
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Emily Murphy公园为纪念艾米莉·墨菲（1868年-1933年），加拿大女权活动家和作家。1916年，她成为加拿大和大英帝国第一位女地方法官。最为著名的是她对加拿大女权主义的贡献，特别是对加拿大法律下女性是否是“人”的问题。然而，她后来的工作引来批评，主要是因为她在阿尔伯塔省《性绝育法案》中的角色以及她的指控，即来自其他国家，特别是中国的一群移民会通过让加拿大人迷上毒品来腐蚀白人种族。- 以上翻译来自Wikipedia。
原文：However, there has been some criticism of her later work, mainly for her role in the Sexual Sterilization Act of Alberta and her allegations that a ring of immigrants from other countries, particularly China, would corrupt the white race by getting Canadians hooked on drugs.
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上了Groat Bridge一阵大风，马队大声提示压紧帽子，可是一个队员的帽子还是被吹到车行道上，说时迟那时快，只见这位队员矫健身手腾空跃起抢回帽子又翻身回来，虽然功夫高超但是还是太危险，大家以后一定要注意安全！！！详情请观看视频，千万不要模仿！
00:22
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过了Groat Bridge大家右转到河谷路上，一路笑语拍照自不在话下，转眼到了High River Bridge下面的轻轨LRT的人行桥。大家统一意见决定一展身手沿木台阶向上而登，穿过Cst. Ezio Faraone公园，走到省立法大楼（Alberta Legislature Building）。
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Cst. Ezio Faraone Park公园的纪念雕像
很遗憾网上许多提到这个纪念雕像公园往往只谈风景休闲，没有太多信息有关这位埃齐奥·法拉翁警员，在爱城警察纪念致敬网站找到一些如下信息：
1990年6月25日，法拉翁警官在一条小巷发现了两名嫌疑人逃离武装抢劫案时使用的车辆。可惜当时他只观察到一名嫌疑人在车里，由于他的注意力集中在这名嫌疑人身上，第二名嫌疑人躲在后座上，下了车向法拉翁警官开枪。
很遗憾网上许多提到这个纪念雕像公园往往只谈风景休闲，没有太多信息有关这位埃齐奥·法拉翁警员，在爱城警察纪念致敬网站找到一些如下信息：
1990年6月25日，法拉翁警官在一条小巷发现了两名嫌疑人逃离武装抢劫案时使用的车辆。可惜当时他只观察到一名嫌疑人在车里，由于他的注意力集中在这名嫌疑人身上，第二名嫌疑人躲在后座上，下了车向法拉翁警官开枪。
致敬视频如下：
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后面的圆顶建筑为阿尔伯塔省立法院，是省立法议会和省执行委员会的会议场所，它通常缩写为“Ledge”。大楼建于1907年至1913年之间，采用Beaux Arts style，与建筑师Allan Merrick Jeffers和Richard Blakey负责的萨斯喀彻温省和曼尼托巴省立法大楼同时建造。蒙特利尔建筑师珀西·诺布斯（Percy Nobbs）帮助进行了最终修订。艾伦·梅里克·杰弗斯（Allan Merrick Jeffers）于1907年9月至1910年负责阿省总建筑师。
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穿过绿草成荫的立法大楼及省政府办公区，众人精神抖擞来到建于2017年的Walterdale Bridge/沃尔特代尔大桥。此桥是一座横跨北萨河的直通拱桥，取代了之前的旧桥（马队记得当年每次开上旧桥都嗡嗡作响）。新桥有三条车道，用于北行车辆交通，并改善了行人和骑自行车的人的交叉路口。和南行萨河的High River Bridge遥相对应。
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过了桥开始返程，走在大学沿河的泛着青草香的小路上，天气凉爽。大家三五成群在畅谈工作，学习，生活。。。不亦美好乎？！
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小哥俩健步如飞，棒棒的！
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谈笑间，七公里河回路转已然回到Emily Murphy公园，老规矩大家喜笑颜开来张合影吧，希望更多的健步爱好者参加，人数有望突破20：）。
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TD全年钻石赞助
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陆娟冠名赞助
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