武术是中国的精魂。千百年来,武术被称为强身健体,伸张正义的民族象征,是中华传统文化中的灿烂瑰宝,因此中华武术也被成为"国术"。它有着“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”的决心,也有“化干戈为玉帛”的气度,它有“战如松,坐如钟”的沉稳,也有“静如处子,动如脱兔”的灵动。三十六中小学部成立武术社团,旨在让孩子们从小强健体魄,养成良好的合作意识和集体主义精神,以武育德、以武强志、以武健体、以武展美,有效推动中华武术这一优秀传统文化在校园内的传承与发展。
有形的招式 强健体魄
马步冲拳,一板一眼,英姿飒爽。
仆步亮掌,一招一式,各聘所长。
歇步冲拳,一举一动,器宇轩昂。
虚步架掌,一来一往,豪气开张。
九层之台,起于累土。扎实的基本功是学习好武术的基础,也可以决定武术的高度。要打好一套武术,基本功、体能、力量、柔韧度是必不可少的锻炼项目。对于低年级的孩子,主要从基本功入手,规范孩子们的身体姿态,改正孩子们的不良习惯,端正孩子们的言行举上,做到站如松,坐如钟。扎马步、弓步、手型、腿功等都是社团日常的基本训练,继而围绕拳课程设计寓教于乐,让学生在轻松愉悦的氛围中了解和学习中华民族文化遗产中的瑰丽珍宝。
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本次社团活动不仅丰富了吹三十六中小学部学生的课余生活,增强学生的身体素质,还提高了学生对中华武术文化的认识,增强学生们的民族自豪感和文化自信。