良好睡眠，健康生活

　　你是否睡眠不足、睡眠质量差、经常做噩梦、打鼾、夜间反复憋醒…您知道用什么方法来记录你的睡眠情况吗?仅仅依靠主观感受来进行评定是远远不够的，同样是睡眠质量不好或者醒后不解乏，原因却多种多样，多导睡眠监测就能帮你找到其中的原因。

　　打鼾又称鼾症是由于气道阻塞，气息出入受阻而出现以睡眠中出现鼾声，气息滞涩不利，甚或呼吸时有停止为主要特征疾病。睡觉打鼾很大程度上提示有OSA。

OSA中文名称为阻塞性睡眠呼吸暂停。

OSA患者的上气道在睡眠时阻塞，空气不能顺利通过气道，引起呼吸暂停。

OSA患者会在睡眠中反复发生呼吸暂停和低通气，这种情况每晚可以发生多达数百次，每次持续数秒至数分钟不等，令患者身体反复出现间歇性低氧。原因可能是上气道肌肉松弛，舌体肥厚或咽喉组织肥大等。

 多导睡眠监测( polysomnography，PSG)不仅可以用来判断睡眠质量的好坏，辨别失眠的真假，还可以发现和诊断多种睡眠障碍疾病。它是在睡眠室中应用多导睡眠监测仪同步的采集、记录和分析多项睡眠生理参数及病理事件的一项检查技术。被世界睡眠界认为是诊断睡眠呼吸障碍的“金标准”。

多导睡眠监采集和记录的参数包括脑电图、眼动电图、肌电图、心电图、口鼻气流、鼾声、呼吸运动、血氧饱和度，体位等，还可添加视音频监测、食管压力、经皮或呼气末二氧化碳分压，勃起功能等参数，是分析睡眠结构，评估睡眠疾病的常用客观检查，同时也是睡眠医学临床和科研的基本工具。

我科的多导睡眠监测设备具有一下优特点：

    除了监测患者的呼吸和氧气饱和度，还能记录心电图、肌电图、脑电图等多项检测数据。

    该监测设备使用柔软舒适的面罩和鼻咽罩，使患者在睡眠过程中感到更加舒适。同时，监测器采用先进的技术确保数据的准确性和可靠性。