《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出，帮助幼儿园教师和家长了解3-6岁幼儿学习与发展的基本规律和特点，建立对幼儿发展的合理期望，实施科学的保育和教育，让幼儿度过快乐而有意义的童年。家庭教育内容也可以从健康、语言、社会、科学、艺术五个领域进行。
家庭健康教育的重要性
家庭健康教育以家庭为主体，通过父母对子女进行的以身心健康为主要内容的教育。家长应以身作则。家庭健康教育，不管是有意识的、有目的的，还是无意识的、潜移默化的，对儿童，特别是学龄前儿童的健康知识的获得、健康态度的改善以及健康行为的养成都会起到积极的作用。对于学龄前儿童而言，家庭健康教育尤为重要。
学前儿童健康
健康应该包含着生物学、心理学和社会学三个维度，三方面的健康状态是相互影响、相互制约的。1947年世界卫生组织在其宪章中明确提出，健康是“身体、心理和社会适应的健全状态，而不只是没有疾病或虚弱现象”。学龄前儿童的健康包括以下几个方面的含义:
一是学前儿童身体各个器官、各个组织的正常生长发育，没有身体缺陷。
二是具有开朗、乐观等健康的心理品质。
三是对环境的较快适应能力。
具体怎么做呢？
创建温馨的家庭氛围，提供一个温暖、稳定且充满爱的家庭环境对于孩子的成长至关重要。积极培养亲子关系，建立良好的沟通方式，尊重孩子的需求和意见，并营造家庭中相互支持和鼓励的氛围。创造有益的学习环境，提供良好的学习环境对孩子的学习和成长起到积极的影响。为孩子提供适当的学习资料和玩具，鼓励他们多读书、多思考、开展有趣的探索活动。
关注孩子的兴趣和需求，了解孩子的兴趣爱好，尊重他们的选择。在日常生活中，给予他们适当的自主权，让他们有机会追求自己的喜好和发展潜力。倾听和尊重孩子的声音，尊重孩子的意见和感受，给予他们适当的自主权。倾听他们的问题和困惑，耐心解答并引导他们思考和解决问题的方法。
建立规律的生活习惯，定期安排孩子的作息时间，包括规律的起床、就寝时间以及饮食习惯。逐步培养他们良好的自律性和时间管理能力。维护身心健康，关注孩子的身心健康，提供营养均衡的饮食、适当的体育锻炼和充分的休息时间。教导他们正确面对挫折和压力的方法，并培养积极乐观的心态。
积极参与孩子的教育，与幼儿园保持密切联系，了解孩子在幼儿园的表现和需求，参加家长会议和家长活动。积极与老师合作，共同关注孩子的学习和成长。
充分发挥榜样的力量，作为家长，不仅要关注自己的行为举止，还要成为孩子的榜样。通过自己的努力、责任和诚实，影响孩子的行为和价值观。培养孩子的社交能力，鼓励孩子参加社交活动，培养他们与人交往的能力。引导他们学会分享、合作和尊重他人，帮助他们建立良好的人际关系。
爱的陪伴，无论何时何地，都要向孩子传递爱的信息，并用行动来证明。给予孩子足够的关爱和支持，让他们感受到家庭的温暖和安全，从而更好地成长和发展。