临泽镇周巷实验小学
尊敬的家长朋友：
5月31日是第36个世界无烟日，今年的主题是“种植粮食，而非烟草”，为树立和展现文小师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，创建无烟校园，呼吁全体师生开启“无烟校园”模式向香烟说不，我们势在必行！
烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。校园是一个健康场所,是孩子健康成长的摇篮，为了给孩子一个健康的成长环境，请家长们认真阅读关于禁烟控烟的宣传知识。
1.吸烟的危害有多大？⚠️
烟草烟雾中含有69种已知的致癌物。有充分证据表明，吸烟会导致慢性阻塞性肺疾病、呼吸系统感染、肺结核、多种间质性肺疾病，且吸烟量越大、吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。
此外，有证据提示，吸烟会增加支气管哮喘、小气道功能异常、静脉血栓塞症（肺栓塞）、睡眠呼吸暂停、尘肺的发病风险。
2.如何科学戒烟？
目前有科学有效的戒烟治疗方法包括心理干预、行为疗法和戒烟药物等综合治疗方法。对于未成瘾的吸烟者来说，可以依靠毅力戒烟。因此，寻求专业的戒烟帮助才有助于提高戒烟成功率。
校园全面禁烟，任重而道远，希望全校师生积极行动起来，自强不“吸”，将“校园禁烟”进行到底。